№ 202 ОЧИЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА ОТ РАДИОНУКЛИДОВ И ТЯЖЕЛЫХ МЕТАЛЛОВ

[Красавица]

<font color="#06337d">Общие рекомендации:
Тяжелые металлы и радионуклиды опасны тем, что плохо выводятся изорганизма. Они оказывают нервно-паралитическое действие, влияют наактивность ферментов, ухудшают деятельность пищеварительной системы,разрушают антиоксидантную систему организма, защищающую его отстарения. Установлено, что из всех немедикаментозных средств лечениязаболеваний, вызванных радиационными поражениями, наибольшуюэффективность дают качественное питание и периодическое голодание.Приведенные ниже рекомендации могут использоваться теми, кто проживаетв условиях повышенной радиации.

[Красавица]

Если вы желаете защититься от радионуклидов, позаботьтесь, чтобы ввашем дневном рационе всегда были миндаль, кукуруза, чечевица, яблоки,овес, греча, ячмень, фасоль, тыква, капуста, неочищенный рис, морковь,редька (утром натереть, вечером съесть, и наоборот).
Овощи и фрукты перед употр***ением необходимо очищать на глубину 0,5см, а с капусты снимать не менее 3 листов, так как большая частьтяжелых металлов и пестицидов скапливается в верхнем слое плодов. Вовощах эти вещества накапливаются и в сердцевине.
Всасыванию цезия-137 препятствует употр***ение продуктов, содержащихбольшое количество калия (свекла, курага, урюк, орехи, неочищенныйкартофель); всасывание других радионуклидов осла***ют гранаты, изюм,черная смородина, клюква, орехи, чеснок, лук, свекла, петрушка, а такжекальмары и морская капуста.

[Красавица]

Рекомендуется пить отвары чернослива, крапивы, соки с красящими пигментами, красное натуральное вино.
Обязательно включать в рацион молочные продукты: творог, сливки,сметану, масло. Кальций, содержащийся в них, уменьшает накоплениерадиоактивного стронция, а творог очищается от радиоактивных элементов(по сравнению с молоком в сотни раз), так как они остаются в сыворотке.В масле вредные элементы отсутствуют полностью. Из мясных продуктовлучше есть свинину и птицу. Метионин, содержащийся в молочныхпродуктах, мясе и рыбе, необходим для выведения радионуклидов. Однакоупотр***ение мяса лучше ограничить, особенно говядину, содержащуюнаибольшее количество радионуклидов. Следует отказаться также откотлет, так как мясной фарш содержит ***ровицу, и при жаркерадионуклиды остаются в пище. Отваривая мясо, первый бульон обязательнослить.
Не держите на голодном сухом пайке свой организм: 265 мл воды,проходящих через почки, выводят из организма 1 гр. вредных веществ.Почки никогда не прекращают свою работу, но для того чтобы онивыполняли ее, необходимо постоянно обеспечивать их водой. Пейте чистуюводу небольшими порциями через 2-3 часа после еды и заканчивайте этоделать за 30 минут до следующего приема пищи.

[Красавица]

Рекомендуется также пить отвары льна, чернослива, крапивы, слабительныхтрав, соки с красительными пигментами (виноградный, гранатовый,натуральное вино), при абсолютно здоровой печени в небольшихколичествах можно употр***ять спирт и водку. Предпочтение следуетотдавать сокам с мякотью. Они хорошо адсорбируют различные вещества испособствуют ускоренному выведению радионуклидов.
Перед едой необходимо принимать активированный уголь (1-4 таблетки).
Активированный уголь можно получить самому. Скорлупу грецкого орехаразбить, измельчить до порошкообразного состояния. Порошок высыпать вкастрюлю и поставить на слабый огонь (без воды). Когда скорлупа начнетподгорать, появится уголь, держите кастрюлю на огне 15 минут. Затемснимите и остудите.
Перед использованием угля его надо измельчить до порошкообразногосостояния, просеять через сито. Полученный уголь смешать с водой (водадолжна стать черной). Пить эту воду каждые 15 минут по 2 столовыхложки, доведя объем выпитой жидкости до 400 мл.

[Красавица]

Наибольшей способностью к поглощению радиоактивных элементов обладают чеснок, лук, творог, ягоды калины и крыжовника.
Антирадиационным действием обладают растительное масло, творог, таблетки кальция, спирт.
Продукты, опасные для здоровья в условиях повышенной радиации: кофе,холодец, кости, костный жир, вишня, слива, абрикосы, говядина, вареныеяйца (стронций, содержащийся в скорлупе, при варке переходит в белок).Из яиц лучше приготовить яичницу.
Избавить организм человека даже от тяжелых радиационных осложненийпомогает периодический полный отказ от приема пищи. Это средство далохорошие результаты при лечении больных с тяжелой стадией острой лучевойболезни, пострадавших непосредственно при аварии на Чернобыльской АЭС.В результате голодания замедляется ритм деления клеток, наследственныйаппарат и его ферментативная система активизируют процессы повосстановлению нуклеиновых кислот (кислот наследственного аппарата -ДНК и РНК). В результате поврежденные клетки не погибают, авосстанавливаются (начинают нормально делиться, выполнять своифункции).

[Красавица]

Периодическое голодание способствует также восстановлению защитныхфункций клеток, органов и систем против радиационных повреждений. Эточрезвычайно важно для лиц, проживающих в условиях постоянного облучениярадионуклидами, которые находятся в окружающей среде, содержатся впродуктах питания.
И, наконец, в результате голодания происходит совершенствованиемеханизмов выведения из организма всех тех веществ, которые мешают егонормальному функционированию: радионуклидов, нитратов, пестицидов,тяжелых металлов и других ядов и шлаков (см. Голодание). Наиболееэффективным отечественным препаратом, удаляющим из организма тяжелыеметаллы, является "Зостерин". Он был получен Р. Оводовой из морскойтравы зостеры. Средство активно притягивает, удерживает, а затемвыводит даже из костных систем ионы тяжелых металлов и другиепромышленные токсины. Аналогичное действие оказывает и препарат"Бефунгин".

[Красавица]

<font color="#06337d">Рецепт N2. Очищение настоем березового гриба:
Эффективным средством очищения считается чага. 1 столовую ложкуизмельченного до порошка гриба залить стаканом горячей воды. Настаиватьполчаса, добавив щепотку соды. Принимать в течение дня 3 раза вперерывах между едой.
Это средство также хорошо растворяет отложения солей. Но фитотерапевтыпредупреждают, что чай из чаги ни в коем случае нельзя пить с сахаром.

[Красавица]

<font color="#06337d">Рецепт N3. Очищение отрубями и сосной по Ж. Шишко:
Грубые отруби пшеницы насыпают на 1/3 в трехлитровую банку.Одновременно готовят настой шиповника, которым заливают отруби на 2часа, после чего процеживают. Оставшуюся смесь можно использоватьвторой раз. Эту жидкость пьют в неограниченном количестве вместо воды.
Хорошим абсорбентом считается также сосна. Молодые сосновые побегикладут в литровую банку и засыпают неочищенным сахаром, а лучшезаливают медом. Настаивать сутки. Принимать 3-4 раза в день по 1столовой ложке. Полезно также пить отвар хвои сосны и ели. Готовится онтак: стакан измельченных иголок засыпать в 2 л кипятка, потомить наводяной бане 10-15 минут и пить как чай, по желанию.

[Красавица]

<font color="#06337d">Рецепт N5. Сыворотка Б. Болотова из плодов конского каштана:
В бутыль налить 3 л воды и опустить в воду мешочек с 10-30 плодамикаштана, очищенными от кожуры и разрезанными пополам. Кожуру такжеоставить в мешочке. Добавить 1 стакан сахара, полстакана молочнойсыворотки или 1 чайную ложку сметаны и оставить для брожения на 2недели. В результате получается приятный оздоравливающий напиток,который не только выводит радионуклиды, но и увеличивает количествойода в организме. Его полезно пить как взрослым, так и детям любоговозраста, даже самым маленьким.
Принимать не менее месяца по полстакана за 15-20 минут до еды.Ежедневно по мере забора напитка добавлять воду с соответствующимколичеством каштанов и сахара, при этом целебные свойства квасавосстанавливаются на следующий день. Таким образом, 3-литровой бутылихватает на несколько месяцев.

[Красавица]

<font color="#06337d">Рецепт N6. Очищение яичной скорлупой:
Как показали исследования венгерских ученых, прекрасно выводитрадионуклиды и препятствует накоплению в костном мозге стронция-90яичная скорлупа. Кроме того, она является идеальным поставщиком кальцияв той форме, которая прекрасно усваивается организмом, и содержитдругие важнейшие микроэлементы, необходимые для нормального протеканиябиохимических реакций. Особенно ценно наличие в скорлупе кремния имолибдена, которых очень мало в нашей пище. Внимание. Всеми этимисвойствами обладает лишь скорлупа яиц домашних кур.
Скорлупу вымыть, высушить и растереть в ступке (есть мнение, что прииспользовании электрокофемолок порошок теряет свою энергетичность).Принимают его по 2-6 гр. во время завтрака.
В западных странах порошок из яичной скорлупы продается практически вкаждой аптеке. Хранят его во флаконе из темного стекла, закрытом ваткой(чтобы скорлупа не "задохнулась").
В китайской народной медицине ежедневным приемом 0,5 гр. (на кончикеножа) толченой скорлупы яиц 1-2-дневной свежести, взятых от здоровойкурицы, лечат тяжелейшие формы туберкулеза. Но запивают порошок водойобязательно с добавлением лимона или лимонной кислоты для нормальногоусвоения ее кишечником.