Старение и диабет СД 2. Диета при сахарном диабете.

[Анатолий Муха]

Врачей - шарлатанов полно и в странах Запада.
Например:

Новое шведское исследование показало, что у пожилых людей (за 70 лет) со слегка повышенным уровнем сахара в крови («предиабетом»), чаще не развивается полноценный диабет. Его результаты опубликованы в Journal of Internal Medicine.

Врачи не понимают что у пожилых людей зачастую развивается атеросклероз и для улучшения питания головного мозга и миокарды сердца печень увеличивает выброс в кровь гликогена. Это не предиабет, а здоровая реакция организма на недостаточное питание глюкозой основных органов.
В этом случае уровень СК натощак в пределах до 13 -15 ммоль\л снижать Метформином я не рекомендую ежедневно. Но два - три раза в неделю все же снижать СК до возрастного уровня необходимо Метформином из за возможной патологии нервных стволов (прежде всего нейропатии конечностей).

[Анатолий Муха]

5 причин, которые никогда не позволят человеку жить долго.
Привет! С вами психолог Влад Светоч.

Вот эти причины, которые мешают человеку жить долго:

1. Отсутствие веры в саму возможность долгой жизни.

И, действительно, как можно поверить, если окружающие люди умирают так рано. Известно, что даже в развитых странах, средняя продолжительность жизни не превышает сегодня 78 лет. Да плюс ко всему еще болезни, которые появляются у людей так рано. А самое главное, постоянное присутствие информации о том, как все плохо: экология, продукты питания, многочисленные стрессы, смертельные болезни. Как же при таких условиях можно поверить даже в возможность долгой жизни?

2. Отсутствие, как такового, желания жить долго.

По данным социологических опросов выясняются следующие причины:

· жизнь воспринимается как борьба за выживание;

· боязнь прихода старости, а вместе с ней, беспомощности;

· нежелание больше испытывать боль и бороться с болезнями.

3. Наличие в обществе жесткого стереотипа возраста.

Например, мы часто произносим друг другу пожелания долгой жизни и, при этом, высказываем буквально следующее: "Желаю прожить тебе до 100 лет!". Казалось бы, что плохого в этом пожелании? На первый взгляд, ничего. Но, при этом, люди создают ограничительную программу продолжительности жизни, которая заложена сегодня в менталитете всего человечества. Можно, конечно, возразить и сказать, что это мелочь, и она ничего не решает. Но ведь именно мелочи определят все в нашей жизни. И, если человек не изменит в своем понимании существующий стереотип предельного возраста, то, естественно, никогда не сможет раздвинуть границы максимальной продолжительности жизни.

4. Отсутствие стремления к самореализации.

Человек в современном мире, в основном, вынужден не жить, а выживать. Тут уж не до самореализации, когда на первом месте стоят первичные потребности: в еде, продолжении рода и собственной безопасности. В этом случае продолжительность жизни не может быть существенно увеличена.

5. Наличие у человека психофизиологической защиты от принятия чего-то нового.

Психология человека не случайно устроена так, что ему сложно в короткие сроки принять что-то совершенно новое. Этот феномен находится в полном соответствии с законами существования и развития человеческого организма, как самоорганизующейся системы. Такая внутренняя программа (гомеостаз) защищает организм от внезапных изменений в его функционировании, но, в то же время, она не позволяет человеку жить долго. Здесь уместно будет провести аналогию с антивирусной программой, которая, с одной стороны, защищает ваш компьютер, но, с другой, не позволяет вам воспользоваться совершенно новыми возможностями.

И, до тех пор, пока будет присутствовать хотя бы одна из перечисленных причин, не может быть и речи о существенном увеличении продолжительности жизни. В этом смысле, разработанная мною программа долголетия, позволяет устранить все эти причины и значительно преодолеть существующие ныне пределы максимальной продолжительности жизни.

Необходимым и основным условием для этого является наличие истинного желания самого человека радикально изменить себя, причем с коррекцией своего генома. Лет через 50-т - это станет возможно для очень богатых людей.

[Анатолий Муха]

https://4.bp.blogspot.com/-BQhUHWi0vVQ/V53ndKKhQUI/AAAAAAAAL3c/NW5qtNAyANw4RGPl1ubMxqqLlDUUoTsZgCLcB/s640/2014-16-638.jpg
Ключевые аспекты диетического влияния.
1. Общий калораж.
Чем выше количество калорий, тем сильнее активируется mTOR. Как говорит народная мудрость, все, что вы переедаете, кормит ваши болезни. Но хроническое голодание (длительное ограничение калорий) имеет существенные недостатки и я не рекомендую его широко. Достаточно не переедать.
2. Доля медленных углеводов в питании.
Чем выше доля быстрых углеводов, тем больше выделяется инсулина при сопоставимом числе калорий. Многие углеводы, которые традиционно считаются «сложными» вроде хлеба или картофельного пюре, увы, ближе к быстрым. Сахар является самодостаточным вредоносным фактором.
3. Режим питания и пищевые комбинации.
Чем чаще человек есть, тем выше уровни ИФР-1 при одинаковом числе калорий. Периодическое воздержание позволяет защищаться от избытка ИФР-1. Добавление продуктов с высоким инсулиновым индексом повышает индекс базового блюда (макароны с сыром). Максимальный выброс ИФР-1 приходится на комбинацию мясо+высокоуглеводистый продукт с высоким гликемическим индексом (вроде мяса с картошкой).
Подробно методики периодического воздержания от пищи мы разбираем на курсе "Здоровое питание". Периодическое голодание также увеличивает продолжительность жизни, причём через сигнальный путь, отличный от такового для общего ограничения калорий. Периодическое голодание увеличивает продолжительность жизни гораздо сильнее, чем постоянное ограничение калорий. А также улучшает функцию мозга: периодическое голодание (пост) и здоровый мозг.
Такой режим может увеличить продолжительность жизни даже тогда, когда общее потр***ение калорий уменьшается незначительно или не уменьшается вовсе. Само отсутствие пищи может служить сигналом в определении продолжительности жизни, независимым от общего количества поглощаемых калорий и даже более мощным. Исследования показали, что эти сигналы идут через различные молекулярные пути.
4. Ограничение по некоторым животным продуктам.
Ограничение молочных и мясных продуктов с возрастом имеет существенный защитный эффект и снижает уровень ИФР-1 сильнее, чем ограничение калорий.
Кроме того, сигнал от инсулинового рецептора (он же рецептор фактора роста) распространяется по клетке и активирует белок mTOR, что приводит к сборке двух функциональных комплексов: mTORC1 и mTORC2. В свою очередь комплекс mTORC1 может ингибировать субстрат инсулинового рецептора (insulin receptor substrate, IRS). mTOR также активируется аминокислотами, поэтому высокая концентрация аминокислот в крови снижает чувствительность клеток к инсулину.
Заключение.
Разумеется, это лишь ключевые сигнальные пути, есть еще их ряд. Таким образом, управление метаболическими процессами, восстановление нормальной активности иммунной системы — доступные терапевтические стратегии, способные увеличить продолжительность жизни. Профилактика болезней накопления и регуляции в старшей возрастной группе может существенно снизить статистику смертности не только от острых сердечно-сосудистых событий, но и ряда онкозаболеваний.
https://3.bp.blogspot.com/-RxwZ50GOOQA/V54oB-aucQI/AAAAAAAAL4U/C2K7pw18EqI8PJuAlNaeUlsUUdnDS_lpgCLcB/s1600/04.ogranichenie-kalorij-i-belkov.png

Более подробно:
http://www.pravda-pravo.ru/forum/index.php/topic,1755.0.html

[Анатолий Муха]

Новые исследования свидетельствуют, что всем известный нейромедиатор серотонин оказывает глубокое влияние на клеточную биологию нейронов, активируя в них образование новых митохондрий и одновременно снижая уровень активных форм кислорода. Запуская усиленное образование АТФ и препятствуя окислительному стрессу, серотонин оказывает защитное действие на нервные клетки.

Серотонин известен сейчас почти каждому как нейромедиатор, оказывающий огромное влияние на наше настроение (хотя, разумеется, его функции в нервной системе гораздо более сложны и глубоки). Нарушения в опосредованной серотонином передаче сигнала между нейронами лежат в основе многих случаев депрессии и других психических расстройств.

Но, похоже, влияние серотонина на биологию нейронов не ограничивается только лишь передачей сигналов. Недавнее исследование показало, что серотонин стимулирует образование новых митохондрий в нейронах, в результате чего в клетке повышается образование АТФ, а также способствует снижению в них уровня активных форм кислорода. Таким образом, серотонин увеличивает сопротивляемость нейронов стрессовым условиям.

Столь необычное действие серотонина опосредовано одним из видов его рецепторов, 5-HT2А, а также белками SIRT1 и PGC-1α, регулирующими биогенез митохондрий. Серотонин понижает уровень активных форм кислорода в нейронах, а за счёт увеличения количества митохондрий усиливает образование АТФ в них, в общем и целом помогая нейронам противостоять стрессовым условиям. Результаты исследования опубликованы в престижном журнале Proceedings of National Academy of Sciences (PNAS).

Справка: у диабетиков всех типов при стаже свыше десяти лет массово прогрессирует нейропатия конечностей и если ее не лечить она трансформируется в Диабетическую стопу. Причиной нейропатии является диабетическое повреждение нервных волокон.

Добавлено через 13 минут
Почему я плюю на рекомендации врачей - шарлатанов и ем каждый день животные жиры (сливочное масло с жирностью 73% и выше, молоко и твердый сыр).

Издание The British Medical Journal опубликовало статью, в которой группа ученых из ведущих мировых научных центров обратилась в адрес Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) с призывом пересмотреть свои рекомендации, связанные со снижением потр***ения насыщенных жиров. Источниками этого типа жиров являются сливочное масло, молоко, сыр, сметана, красное мясо, яйца, выпечка, шоколад. В ВОЗ употр***ение насыщенных жиров связывают с повышенным риском атеросклероза – сосудистого нарушения, вызываемого образованием на стенках сосудов холестериновых ***шек, из-за которых сокращается поступления крови и кислорода к сердцу.

Ученые, выступившие против рекомендаций по сокращению насыщенных жиров в рационе питания, заявили: связь между потр***ением этого типа жиров и повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний не очевидна. В подтверждение своего мнения специалисты привели результаты мета-анализа данных, полученных в ходе нескольких крупных рандомизированных контролируемых клинических исследований, а также наблюдательных исследований, - в ходе этих проектов связь между насыщенными жирами, болезнями сердца и смертностью от них не подтвердилась.

Кроме того страх, внушаемый людям по отношению к насыщенным жирам, ведет к тому, что отказ от продуктов, которые их содержат, сильно обедняет рацион, что может быть опасным для здоровья человека, поясняют исследователи.

«Продукты, содержащие насыщенные жиры, богаты и другими питательными веществами, жизненно необходимыми для поддержания нормального состояния организма, - витаминами, минералами, белком, клетчаткой, железом, цинком. Отказ или снижение потр***ения этих продуктов может провоцировать развитие болезней, вызванные дефицитом тех или иных микроэлементов», - приводится мнение ученых в статье.

Также, по их словам, рекомендации ВОЗ, направленные против насыщенных жиров, могут поспособствовать тому, что люди начнут больше потр***ять таких продуктов, в которых мало жиров, но при этом много очищенного крахмала, сахара и трансжиров, вредность которых в плане риск ожирения и метаболических нарушений как раз доказан.

Ранее МедикФорум писал о том, что отказ от продуктов животного происхождения может способствовать инсульту и инфаркту.

Добавлено через 9 минут
Почему я каждый выпиваю более литра очень крепкого черного чая.

В черном чае содержится много флавоноидов (антиоксидантов), которые способствуют снижению в крови уровня «плохого» холестерина и повышению «хорошего».
Благодаря этому сохраняется проходимость артерий. В них не образуются атеросклеротические ***шки, которые увеличивают риск инсультов и инфарктов. Кроме того, черный чай содержит танины. Они укрепляют сосудистые стенки.
Голландские ученые 15 лет изучали положительное влияние чая на сосуды мозга у людей преклонного возраста. С ними согласились и их американские коллеги: пять чашек черного чая в день способны снизить уровень вредных липидов в крови на 12% и более.

От трех до шести чашек
Для лечебного эффекта пить черный чай необходимо от трех до шести чашек в день, но не добавлять сливок или молока. Молочные белки связываются с флавоноидами и прекращают их действие. Нежелательно добавлять и сахар, который нарушает сбалансированный состав напитка.

Чай пьют температурой 60 градусов, плюс-минус. Ни в коем случае не кипяток, который дает ожог слизистых и провоцирует развитие рака языка и пищевода.

[niau]

nat nut nat nat nut nut nut

nat nut nut nat nat nut nut

nat nat nat nut nut nut nut

nat nut nat nut

[Анатолий Муха]

Еще один бесноватый сбежал из дурдома и спамит в темах.

[Анатолий Муха]

Почему диабетики должны спать не менее 10 часов ночью плюс один час после обеда:

Что именно происходит на разных стадиях сна и почему сон так важен для всех живых существ, пока точно не известно. Тем не менее, есть несколько теорий. Наблюдая за рыбками, ученые обнаружили, что недостаток сна приводит к повреждению нервных клеток, и сбои накапливались в геноме, пока рыбки данио не спали. Если они спали, генетический материал в нервных клетках восстанавливался.

Когда биологи лишали рыб сна, повреждения резко накапливались. И если они искусственно вредили ДНК химикатами, рыба спала до тех пор, пока не восстанавливалась. Таким образом, важной функцией сна может быть прекращение активности в нейронах, чтобы высвободились потенциальные "мощности" клеток для восстановления.

Даже внешне сон данио и людей настолько похож, что и неспециалисты могут распознать дремлющую рыбу: она неподвижно застывает в воде и безвольно опускает хвостовой плавник. Оказалось, что их трудно разбудить. Как и крепко спящий человек, данио не сразу просыпается.

Похоже, рыбки могут стать удобным объектом для изучения сна и даже поиска препаратов от его нарушений.

И все-таки существуют различия между сном людей и животных. Наиболее очевидное - продолжительность сна. Большинство людей спят от шести до восьми часов в сутки. А шимпанзе, ближайший родственник человека, чтобы быть в форме, спит почти двенадцать часов. Почему существуют эти различия, пока неизвестно. Тем не менее, ученые обнаружили, что 25% от времени сна у людей - это фазы быстрого сна. У шимпанзе и других приматов - всего около 5%. Видимо, предполагают ученые, в ходе эволюции люди могли оптимизировать свой сон благодаря фазам быстрого сна.

Справка: достоверно доказано что у всех диабетиков активно разрушается генетический материал в нервных клетках. Антиоксиданты и длительный сон приводит к восстановлению ДНК клеток. Признаком катастрофы в организме для диабетика является короткий и неспокойный сон.

Добавлено через 18 минут
Что следует учитывать при введении инсулина, в первую очередь его всасываемость. Отчего зависит всасываемость инсулина:

1) От количества физической нагрузки. Например, если вы ввели инсулин в бедро, то если вы далее идете на пробежку, то гормон достигнет своей «цели» гораздо быстрее, чем, если бы вы просто сидели за книгой.

2) От проводимых дел. Например, вы проходите, курс массажа или пришли в баню, горячие ванны, физиопроцедуры, то микроциркуляция «заиграет» усилится и гормон быстрее дойдет.

3) При введении в плечо и живот инсулин добирается через 15 минут, а вот в бедро дольше - около 30 минут;

4) От температуры кожи и окружающей среды. Если вы продрогли и вам холодно, то сосуды будут сужаться, а это значит, что инсулин будет всасываться дольше, чем, если бы вы зашли в теплое помещение или выходили из сауны;

5) По причине электролитных нарушений. Например, снижение концентрации калия в сыворотке крови (менее 3,5) ведет к ухудшению всасываемости гормона.

Что еще нужно знать
Кроме того что есть условия для всасываемости гормона-инсулина, существуют правила введения инъекций, чтобы избежать осложнений. К ним относятся:

- Вводить инъекцию инсулина следует в разные места с расстоянием не менее 2 см от предыдущего укола;

- Избегайте введение инъекции в одно и то же место. Подкожно - жировая клетчатка сжигается под этим местом и возникает липодистрофия.

Рекомендую применять инсулины исключительно производства фирм мировых брендов: Санофи - Авентис и Ново Нордикс. Это продлит вам жизнь.

[Анатолий Муха]

Я постоянно пишу о том, что фарма мафия рекламирует и продает бесполезные лекарства для "лечения" диабета. В Германии установили что только 17% лекарств для диабета эффективны и это Метформин и инсулин.

Статья Беате Визелер (Beate Wieseler) и ее коллег из немецкого Института оценки качества и эффективности здравоохранения (IQWiG) опубликована в журнале The BMJ.

В период с 2011 по 2017 годы в IQWiG прошли оценку 216 новых лекарственных препаратов, допущенных на германский рынок. Практически все из этих лекарств предварительно прошли процедуру одобрения Европейским агентством по безопасности лекарственных средств (EMA) и получили разрешение для использования на территории стран Евросоюза, Исландии и Норвегии.

Лишь у 54 из них (25%) были обнаружены существенные дополнительные достоинства, качественно превосходящие уже имеющиеся на рынке препараты.
Дополнительные полезные свойства 35 лекарств (16%) были либо минимальными, либо столь малыми, что их даже невозможно было определить. А что касается 125 препаратов (58%), то на основании имеющихся данных доказать их превосходство над стандартными не удалось, пишут Визелер и ее коллеги.

Если же смотреть на отдельные направления, то в некоторых специальностях ситуация просто шокирующая, отмечают авторы статьи. Например, среди новых препаратов, предназначенных для применения в психиатрии и неврологии, дополнительные достоинства были выявлены лишь у 6%. В случае диабета эта цифра составляет 17%.

Говоря о том, почему EMA выпускает на рынок по сути бесполезные лекарства, авторы статьи отмели как несостоятельное предположение о том, что ведомство сознательно закрывает глаза на ограниченную информацию о препаратах, чтобы обеспечить как можно более быстрый доступ пациентов к новым разработкам. К примеру, оценка лекарств от рака, одобренных EMA в период с 2009 по 2013 годы, показала, что большинство из них получило одобрение ведомства несмотря на то, что свидетельства клинически значимой пользы для пациентов от этих препаратов (увеличение процента выживаемости и улучшение качества жизни) отсутствовали, и спустя несколько лет ситуация не изменилась.

Кроме того, есть и другие недостатки, пишут авторы статьи. Например, постмаркетинговые исследования, призванные отслеживать безопасность лекарства после его выхода на глобальный рынок, проводятся слишком редко, и регулирующие ведомства обычно никак не наказывают неуступчивые фармкомпании, отказывающиеся проводить такие исследования.

Анализ показал, что лишь примерно в половине случаев постмаркетинговые исследования были проведены вовремя или в течение пяти-шести лет после начала продаж препарата.
Кроме того, зачастую новые лекарства помогают лишь небольшим подгруппам пациентов. «Для пациентов в целом текущая ситуация с разработкой новых лекарств может быть даже еще более плачевной, чем она есть по нашим оценкам», — делают вывод Визелер и ее коллеги, считающие, что существующий процесс разработки и вывода на рынок лекарственных препаратов нуждается в реформировании в международном масштабе.

Для этого врачи и пациенты должны получать полную информацию и знать, чего им ожидать от приема препарата, включая данные о альтернативных методах лечения и последствиях полного отсутствия лечения. «В результате пациенты смогут принимать осознанное информированное решение о своем лечении», — пишут авторы. А регулирующие ведомства должны проявлять меньше толерантности к фармкомпаниям и требовать от них проведения длительных, масштабных рандомизированных плацебо-контролируемых клинических исследований для подтверждения эффективности и безопасности лекарств.

[Анатолий Муха]

Почему я никогда не применял статины и более того, я считаю эти препараты дерьмом от фарма мафии.

Принудительное понижение липопротеинов низкой плотности (ЛПНП) десятилетиями являлось основой превентивной кардиологии. Статины широко использовались как средство профилактики сердечно-сосудистых заболеваний и сокращения уровня ЛПНП.

Сторонники этой идеи продолжают утверждать, что статины являются главными спасателями жизни и что люди погибнут, перестав их употр***ять. Так ли это на самом деле?

Ведущие ученые уважаемых университетов заявляли, что каждый человек старше 50 должен принимать статины с целью понижения риска ССЗ (сердечно-сосудистых заболеваний), в том числе дети с восьми лет с высоким уровнем ЛПНП.

Однако фактическая польза статинов в изменении уровня риска ССЗ все больше подвергается сомнению, создавая раскол в рядах медиков. Некоторые кардиологи заявляют, что польза статинов преувеличена (особенно в плане превентивных мер), в то время как риски недооценены.

В отдельных кругах весьма высок уровень скептицизма относительно этих препаратов. Утверждают даже, что на результаты исследований влияет спонсор – фармацевтическая промышленность. Однако, несмотря на миллиарды, инвестированные в разработку этих препаратов, до сих пор не получено убедительных доказательств клинической пользы.

Добавлено через 4 минуты
Нет в мире доказательных клинических исследований подтверждающих эффективность статинов.Как и вообще пользы от снижения уровня холестерина.

Например, 44 проведенных рандомизированных контрольных исследования, в ходе которых уровень ЛПНП пытались понизить при помощи питания или лекарственных препаратов, не выявили влияния этой методики на уменьшение показателей смертности. Большинство из этих исследований не снизили частоту случаев ССЗ, а некоторые даже нанесли вред.

Эти эксперименты не были широко обнародованы. Более того, недавно проведенное исследование Аccelerate не показало заметного уменьшения количества случаев ССЗ или летальных исходов, несмотря на увеличение уровня липопротеинов высокой плотности (ЛПВП) на 130 % и уменьшение уровня ЛПНП на 37 %.

Результаты исследований обескуражили многих экспертов, внеся искру скептицизма в правдоподобность гипотезы о вреде холестерина.

Эксперименты в странах Западной Европы также не выявили заметного снижения частоты летальных исходов при ишемической болезни сердца в результате применения статинов.

Отрезвляющие результаты этих исследований заставили многих докторов предположить, что рекомендации резко понижать уровень ЛПНП при помощи фармацевтической терапии оказались ошибочными. Есть этико-моральная необходимость в обсуждении подлинной пользы и потенциального вреда этих препаратов. Это важно для защиты пациентов от беспокойства, манипуляций и осложнений.

Добавлено через 21 минуту
Прогнозируется, что к 2035 году число диабетиков в мире возрастёт до 600 миллионов. И это число за сто лет увеличится в геометрической прогрессии. На лицо эпидемия диабета.

Подавляющее большинство пациентов (более 95%) страдают от так называемого инсулиннезависимого диабета или диабета второго типа. Его особенность заключается в том, что уровень сахара в крови сильно повышается в связи с нарушением взаимодействия инсулина (гормона поджелудочной железы) с клетками тканей организма.

На стадии диагностирования диабета, кроме установления уровня СК натощак, применяется анализ на гликированный гемоглобин. Считается, что он точнее простого анализа крови на сахар.

HbA1C – сокращение от «гемоглобин A1C». Это молекула в эритроцитах крови человека, которая связывается с глюкозой и становится «гликозилированной». В отличие от несвязанной глюкозы уровень гликированного гемоглобина достаточно постоянен. Он не регулируется ни временем суток, ни рационом, ни образом жизни человека. Красные кровяные тельца живут и работают около четырёх месяцев. По завершению данного срока они разрушаются в селезёнке до билирубина – одного из главных компонентов жёлчи.

Чем выше уровень глюкозы в крови тем больше её молекул свяжется с эритроцитами. Поэтому содержание HbA1C может быть пропорционально уровню сахара. Для любого человека, но для диабетика в особенности, повышение этого показателя может стать поводом для обращения к врачу.

Рассчитывается процент содержания HbA1C.

Показатель 4% говорит о нормальном процессе обмена углеводов. Риск диабета, в данном случае, минимальный.

От 5,7% до 6% – отмечается повышенный риск заболевания, следует обратиться к врачу эндокринологу.

Если диабет диагностирован, то в дальнейшем измерять уровень ГГ бесполезно. И я об этом подробно писал в настоящей теме.

Добавлено через 18 минут
Почему я 15 лет тому назад бросил курить трубку и сигары.

При курении усиливается действие катехоламинов и кортизола, которые являются инсулиновыми антагонистами, а сигареты снижают чувствительность к инсулину клеток организма, то есть никотин уменьшает способность организма перерабатывать сахар. Курение и без того является вредной привычкой, не говоря уже о курящих диабетиках.
Последствия курения неотвратимы:

Сердечный приступ;
Инфаркт;
Инсульт;
Дефекты кровообращения;
Потеря памяти;
Головокружение;
Усталость;
Вялость;
Пониженное давление;
Сонливость;
Поражение артерий ног;
Снижение зрения;
Гипертония.

Добавлено через 14 минут
Сахарный диабет приводит к нарушению многих систем жизнедеятельности человека, в том числе он влияет на нарушения сна.
Интенсивный храп и апноэ встречаются у больных диабетом очень часто и могут провоцировать такие осложнения как сердечная недостаточность, нарушения снабжения кислородом тканей и клеток организма и т. п. И это очень часто приводит к смерти диабетиков во сне, почти так же часто как и от гипы.
Что характерно, что у людей долгие годы занимающиеся по методике поверхностного дыхания, включающую и длительные задержки дыхания, храп и апноэ встречается так же часто. Но есть одно но! Поверхностное дыхание работает только во время бодрствования. Когда человек засыпает он рефлекторно переключается на обычный, глубокий тип дыхания. Если в это время случается апноэ, то тренированный человек легко его переносит, независимо диабетик он или здоров. А вот те люди, которые не тренированы задержками дыхания находятся в группе риска смерти.

[Анатолий Муха]

Для диабетика особо важно иметь здоровую печень. Печень выбрасывает гликоген в период "утренней зари", в период физических нагрузок и стрессов, то есть спасает человека от катастрофы потер, вызванных недостатком глюкозы и АТФ (энергии). Глупые врачи и лохи диабетики радуются низкому уровню СК натощак (как у здоровых людей) и не знают того что это признак больной печени и приближающейся преждевременной смерти.

Кроме того:

Врачи бьют тревогу: не менее 30% взрослых людей сегодня страдают от болезней печени. Медики назвали главные симптомы, которые предупреждают о том, что ваша печень начинает разрушаться.

Диспептический синдром. Его симптомы: снижение аппетита, запоры и расстройства желудка, вздутие живота, тошнота, горечь во рту. Насторожить должны также ноющая боль и ощущение тяжести с правой стороны брюшной полости. Об опасных процессах может сигнализировать состояние кожи: внезапная бледность или желтоватый оттенок. Также у больных возникает сильный зуд и другие симптомы, похожие на аллергию.

Астеновегетативный синдром. Симптомы могут напоминать простуду: слабость, повышенная температура, снижение тонуса. Появляются и неврологические симптомы – у человека растет раздражительность и учащаются головные боли. Специалисты говорят, что повреждение печени сильнее всего бьет по нервной системе. Из-за этого в поведении взрослых людей встречаются признаки нездоровой капризности.

Геморрагический синдром. Его симптомы проявляются не сразу, но по мере разрушения печени начинается кровоточивость десен, кровотечения из носа. В запущенных случаях могут возникать внутренние – кишечные и желудочные — кровотечения. Необъяснимая потеря веса, появление синяков, отеки на ногах и на лице.

Обнаружив у себя эти симптомы следует немедленно обратиться к врачу. На ранних стадиях заболевания печени успешно лечатся, – напоминают эксперты издания МедикФорум.