31.08.2009, 09:18 | #61 |
Новичок
Регистрация: 08.07.2009
Сообщений: 8
Спасибо: 0
Спасибо 0 в 0 постах
|
Леночка!
4месяца назад не выходила одна из дома,не сажусь в автобус,избегаю собрание людей.До этого ничего не боялась,работала с людьми и всегда была очень активным человеком.Началось всё с нескольких стрессов.Но жить надо и начала выходить на крыльцо-одна,потом ходить по 25 метров,теперь хожу до 1 км.Трудно,страшно,но знаю точно ,что справлюсь.Пока в автобус не лезу,но подхожу к нему и высмеиваю себя за свою трусость.Вся наша беда,что слишком много задумываемся,что скажут другие,что подумают.Умереть не умрём,а если что случится,подберёт скорая помощь.Начинайти постепенно,не резко и организм поверит и отпустит страх.
__________________
Мужчина должен помочь быть женщине слабой,сильной она может быть без него........... |
31.08.2009, 17:05 | #62 |
Новичок
Регистрация: 19.08.2009
Сообщений: 7
Спасибо: 0
Спасибо 0 в 0 постах
|
СПАСИБО,НАТАША!
__________________
Все люди такие pазные, только я одна такая одинаковая ! |
22.09.2009, 20:14 | #63 |
Новичок
Регистрация: 22.01.2009
Сообщений: 31
Спасибо: 0
Спасибо 0 в 0 постах
|
ВСД - не приговор, просто себя нужно настраивть относиться к этому спокойно, не паниковать. Можно попробовать пить ФЕНИБУТ(отпускается без рецепта), снимает тревогу, страх,напряженность, улучшает сон. На ночь можно принимать валидол и глицин (под язык).Соблюдать рекомендации лечащего врача по приему назначенных препаратов, придерживаться рекомендованной диеты.Здоровья всем и благополучя.
__________________
БЕРЕГИТЕ ДЕТЕЙ!.. |
23.09.2009, 20:31 | #64 |
Новичок
Регистрация: 23.09.2009
Сообщений: 1
Спасибо: 0
Спасибо 0 в 0 постах
|
У нас у всех есть свои методы, которые помогают.
Поделюсь своим... Есть такой гомеопатический препарат ТЕНОТЕН, в первые две недели- по схеме, а дальше по 1 таб на тощак, 1 раз в день. Доброго Вам всем здоровья!
__________________
Чудом из чудес является то, что чудеса происходят! |
27.10.2009, 07:35 | #65 |
Новичок
Регистрация: 27.10.2009
Сообщений: 8
Спасибо: 0
Спасибо 0 в 0 постах
|
радует, что я не одна такая. У меня к вам вопрос. У всех ли, у нас, больных всд? есть проблемы с позвоночником.?
__________________
Мы разной масти, но из одной колоды |
28.10.2009, 18:32 | #66 |
Новичок
Регистрация: 27.10.2009
Сообщений: 8
Спасибо: 0
Спасибо 0 в 0 постах
|
Снятие кризов
Запомните, что нужно делать при остром кризе дистонии, чтобы не оказаться беспомощными в трудной ситуации. Если есть возможность, накапайте на сахар или в чашку с водой 20-25 капель валокордина, валосердина или корвалола. При сердцебиении и резком повышении давления можно принять одну таблетку (40 мг) пропранолола (другое название препарата анаприлин, обзидан). Для снятия нервного возбуждения можно положить под язык (для быстрого и полного всасывания) 1-2 таблетки диазепама (реланиума). При учащенном дыхании лучше всего взять бумажный пакет (приготовьте его заранее), куда вы будете выдыхать и оттуда же вдыхать воздух, обогащенный углекислым газом, что приведет к нормализации дыхания.
__________________
Мы разной масти, но из одной колоды |
28.10.2009, 18:32 | #67 |
Новичок
Регистрация: 27.10.2009
Сообщений: 8
Спасибо: 0
Спасибо 0 в 0 постах
|
Снятие кризов
Запомните, что нужно делать при остром кризе дистонии, чтобы не оказаться беспомощными в трудной ситуации. Если есть возможность, накапайте на сахар или в чашку с водой 20-25 капель валокордина, валосердина или корвалола. При сердцебиении и резком повышении давления можно принять одну таблетку (40 мг) пропранолола (другое название препарата анаприлин, обзидан). Для снятия нервного возбуждения можно положить под язык (для быстрого и полного всасывания) 1-2 таблетки диазепама (реланиума). При учащенном дыхании лучше всего взять бумажный пакет (приготовьте его заранее), куда вы будете выдыхать и оттуда же вдыхать воздух, обогащенный углекислым газом, что приведет к нормализации дыхания.
__________________
Мы разной масти, но из одной колоды |
29.10.2009, 16:13 | #68 |
Новичок
Регистрация: 27.10.2009
Сообщений: 8
Спасибо: 0
Спасибо 0 в 0 постах
|
то что я написала, это вырезка из нета. просто по этой болезни много всякого иатериала в интернете. Когда у меня под рукой ничего нет, всё резко закончилось, а приступ начинается, то я даже супростином спасалась. Он тоже как то сразу срубает и спокойно и главное незаметно засыпаешь.
__________________
Мы разной масти, но из одной колоды |
08.11.2009, 18:47 | #69 |
Новичок
Регистрация: 11.02.2009
Сообщений: 14
Спасибо: 0
Спасибо 0 в 0 постах
|
Я читаю Курпатова Невроз сердца или паническая атака).Написано понятно и с юмором.Когда понимаешь, что это рефлексы, откуда они берутся, не так страшно. А самое главное, постепенно получается управлять собой!
__________________
Кажется знаешь о себе всё, но находятся люди,которые знают о тебе больше... |
26.11.2009, 14:48 | #70 |
Новичок
Регистрация: 10.10.2009
Сообщений: 2
Спасибо: 0
Спасибо 0 в 0 постах
|
Подскажите пожалуйста чем отличается ВСД от эписиндрома?Наблюдала ситуацию, где немогла разобрать что это?ВСД или Эписиндром?
__________________
Я личность творческая.Хочу-творю,хочу-вытворяю! |