Как восстановить грудь после похудения? - Форум общения больных людей. Неизлечимых болезней нет!

12.03.2009, 13:15

Как восстановить грудь после похудения?

12.03.2009, 16:24

Я похудела на 22 кг и понятное дело она не в очень хорошем состоянии была,сейчас в разы улучшилась.Мои действия ,упражнения для мышц груди(две ладони вместе возле груди(пальчики смотрят на подбородок) и сильно жмем 50раз 2 раза в день ,во время душа вечернего и утреннего ,я использую контраст на грудь то теплой то резко холодной водой обливаю ее.И недавно начала пользоваться кремом для груди,кожа подтянулась немного и что самое главное стали почти не заметны стрии (Y) А форму -это уже к хирургу :-)

12.03.2009, 17:20

упражнения для груди-гогот пластического хирургаю В груди нет мышц. 90 проц-жировая ткань.

12.03.2009, 17:38

Марина,Вы утвержаете ,что нет мышц,значит при упражнении *напрягается жир :-D :-D :-D

15.03.2009, 14:58

за молочной железой находится грудная мышца.вот она и накачивается,приподнимая железы.

16.03.2009, 01:54

Как это нет мышц в груди :-O :-O В молочной железе нет, а в груди мышцы есть, и можно их развивать с помощью упражнений с гантелями, железы приподнимаются вслед за этими мышцами...

16.03.2009, 04:47

Просто напрягите грудь и пощупайте, как она сразу тановиться упруже. Даже геникологи рекомендуют эти упражнения против всяких мастопатий.

10.04.2009, 15:49

Тема очень актуальная, пишите кто знает как правильно укрепить грудь? (md).А то похудеем ,а грудь повиснет не дай бог

11.04.2009, 15:33

Дорогие похудейцы!Наинаем с темы ВАРИАНТЫ ДИЕТЫ. ДЛЯ ТЕХ, КТО НЕ МОЖЕТ СОСТАВИТЬ СЕБЕ МЕНЮ. В ТЕМЕ НИЧЕГО НЕ ПИШЕМ!!!Ваша Ленусик Чан.
Если вы изучили эту тему ,то Вы обязаны ежедневно писать своё меню в тему:"Наш ежедневник...."Если этого не будет,то Ваша фото автоматом вылетает из альбома,а Ваша регистрация считается недействительной. |-)

Буду любить · 21.04.2009, 07:40

При похудении грудь сохранить нельзя, как это ни грустно. Она, действительно, на 90% состоит из жира, поэтому худеет тоже. Но упражнения для груди выполнять необходимо, с помощью них вы подкачаете мышцы, поддерживающие грудь, а это несколько улучшит общую картину, хотя на "наполненность" её,конечно же повлиять не смогут.(F)

12.03.2009, 13:15	#1
Елена Чан Гость Сообщений: n/a	Как восстановить грудь после похудения? Как восстановить грудь после похудения?

21.04.2009, 07:40	#10
Буду любить Местный Регистрация: 08.02.2009 Сообщений: 4,089 Спасибо: 0 Спасибо 2 в 2 постах	При похудении грудь сохранить нельзя, как это ни грустно. Она, действительно, на 90% состоит из жира, поэтому худеет тоже. Но упражнения для груди выполнять необходимо, с помощью них вы подкачаете мышцы, поддерживающие грудь, а это несколько улучшит общую картину, хотя на "наполненность" её,конечно же повлиять не смогут.(F) __________________ Не только плохие воспоминания заставляют грустить , но и самые лучшие , когда знаешь ,что они не повторятся..

12.03.2009, 16:24	#2
Валентина Дамм Гость Сообщений: n/a	Я похудела на 22 кг и понятное дело она не в очень хорошем состоянии была,сейчас в разы улучшилась.Мои действия ,упражнения для мышц груди(две ладони вместе возле груди(пальчики смотрят на подбородок) и сильно жмем 50раз 2 раза в день ,во время душа вечернего и утреннего ,я использую контраст на грудь то теплой то резко холодной водой обливаю ее.И недавно начала пользоваться кремом для груди,кожа подтянулась немного и что самое главное стали почти не заметны стрии (Y) А форму -это уже к хирургу :-)

12.03.2009, 17:20	#3
Марика Гость Сообщений: n/a	упражнения для груди-гогот пластического хирургаю В груди нет мышц. 90 проц-жировая ткань.

12.03.2009, 17:38	#4
Валентина Даммат Гость Сообщений: n/a	Марина,Вы утвержаете ,что нет мышц,значит при упражнении *напрягается жир :-D :-D :-D

15.03.2009, 14:58	#5
Буду жить Гость Сообщений: n/a	за молочной железой находится грудная мышца.вот она и накачивается,приподнимая железы.

16.03.2009, 01:54	#6
Sweet Lono Гость Сообщений: n/a	Как это нет мышц в груди :-O :-O В молочной железе нет, а в груди мышцы есть, и можно их развивать с помощью упражнений с гантелями, железы приподнимаются вслед за этими мышцами...

16.03.2009, 04:47	#7
Guest Гость Сообщений: n/a	Просто напрягите грудь и пощупайте, как она сразу тановиться упруже. Даже геникологи рекомендуют эти упражнения против всяких мастопатий.

10.04.2009, 15:49	#8
Буду счастм Гость Сообщений: n/a	Тема очень актуальная, пишите кто знает как правильно укрепить грудь? (md).А то похудеем ,а грудь повиснет не дай бог

11.04.2009, 15:33	#9
Елена Чан Гость Сообщений: n/a	Дорогие похудейцы!Наинаем с темы ВАРИАНТЫ ДИЕТЫ. ДЛЯ ТЕХ, КТО НЕ МОЖЕТ СОСТАВИТЬ СЕБЕ МЕНЮ. В ТЕМЕ НИЧЕГО НЕ ПИШЕМ!!!Ваша Ленусик Чан. Если вы изучили эту тему ,то Вы обязаны ежедневно писать своё меню в тему:"Наш ежедневник...."Если этого не будет,то Ваша фото автоматом вылетает из альбома,а Ваша регистрация считается недействительной. \|-)