[Таняюша]

Эксперты выделяют шесть неожиданных влияний высокого уровня сахара в крови на здоровье.

1.Сердечно-сосудистые заболевания: связь с диабетом

Рассмотрим простую ситуацию: два человека обращаются к врачу, жалуясь на боль в груди. В прошлом один уже перенес сердечный приступ, у другого диабет. У кого больше вероятность сердечного приступа? Естественно, что у пациента с диабетом. Врачи разъясняют, как диабет действует на коронарные артерии и провоцирует их повреждения. Если у пациента выставлен диабет, у него имеются и поражения коронарных артерий, даже если они еще не были диагностированы.

В то время как эксперты полагали, что пищевой холестерин является основным виновником поражения артерий, текущие исследования показывают, что избыточный уровень сахара в крови играет большую роль.

Повышенный сахар в крови увеличивает производство свободных радикалов, высокореактивных молекул, которые вызывают преждевременную гибель клеток и уменьшают доступность оксида азота. Это соединение необходимо для расслабления кровеносных сосудов, что позволяет крови свободно течь, несмотря на накопление ***шек. По данным Международного фонда диабета, сердечные болезни являются основной причиной смерти среди людей с диабетом.

2.Половые дисфункции при высоком уровне сахара в крови

При высоком уровне сахара в крови те же факторы, которые уменьшают приток крови к сердцу, уменьшают также кровообращение в половых органах. По данным специалистов, половина мужчин, страдающих диабетом в течение 10 лет, также страдают от эректильной дисфункции, а те, у кого плохо контролируемый уровень сахара в крови, более склонны к интимным проблемам по сравнению с теми, у кого уровень глюкозы крови под контролем.

Хотя они были менее изучены, у женщин с хронически высоким уровнем сахара в крови интимные проблемы также распространены. Возможные побочные эффекты, такие как сухость влагалища, низкий уровень сексуального интереса и трудности с достижением оргазма – это ведущие жалобы женщин с диабетом.


3.Снижение когнитивных способностей

В последние годы некоторые ученые начали называть болезнь Альцгеймера своего рода «диабетом мозга». Другие назвали его диабетом особого типа. В любом случае, связь высокой концентрации сахара в крови с имеющимся снижением когнитивных функций является сильной, независимо от типа диабета.

Например, исследование 2018 года, опубликованное в журнале Diabetologia, которое отслеживало 5 189 человек в течение 10 лет, показало, что у людей с самым высоким уровнем сахара в крови была самая высокая скорость снижения познавательной способности.

Исследователи еще не знают полного объяснения между связью «сахар-мозг», но снижение кровотока, вероятно, будет играть определенную роль в проблемах мозга.

4.Проблемы с костями и суставами

Большинство людей слышали о диабетической нейропатии, при которой хронически высокий уровень сахара в крови повреждает нервные клетки по всему телу.


Это приводит к ощущению онемения пальцев и боли, парестезиям в кистях и пальцах, стопах и пальцах ног. Но менее известный факт: это повреждение нервов может также ухудшить состояние костей и суставов тела. Диабетическая артропатия (воспаленные суставы) может вызвать нестабильность и деформации в области крупных суставов, обычно в ногах. Между тем, избыточные уровни глюкозы в крови могут «засахаривать» суставные поверхности, разрушать коллаген и уменьшать подвижность, делая суставы тугоподвижными, отекшими и болезненными.

5.Болезни почек

От избыточной концентрации глюкозы в плазме страдают почки. Повреждая кровеносные сосуды в почках, хронически высокий сахар в крови может также уменьшить функцию почек и способствовать почечным болезням. Чем дольше у пациента имеется диабет, тем дольше периоды неконтролируемого высокого уровня глюкозы плазмы, и тем больше риск возникновения заболевания почек. По данным специалистов, больные почки имеет примерно одна треть людей с диабетом, у большинства процессы тяжелые со вторичными осложнениями.


Почки помогают сбалансировать уровень жидкости и удаляют отходы из организма и, таким образом, имеют жизненно важное значение для общего состояния здоровья. Если у пациента диабет 2-го типа или диабет 1-го типа более пяти лет, специалисты рекомендует проверять функцию почек каждый год. Не менее важно следить за здоровьем всего мочевого тракта, пациенты с диабетом более подвержены вторичным микробно-воспалительным заболеваниям мочеполового тракта, что ведет к еще более выраженным поражениям почек.

6.Депрессия у диабетиков

Ранее эксперты, изучающие проблему диабета считали, что депрессия связана с необходимостью постоянного контроля за болезнью и зависит от определенных ограничений в привычной жизни. Именно эти факторы якобы повышают риск депрессии у людей с диабетом обоих типов. Но новые исследования показывают, что уровень сахара в крови может быть гораздо более сильным депрессантом, чем показания имеющиеся проблемы самочувствия и необходимость контроля образа жизни.

Например, исследование 2015 года, опубликованное в Journal of Neuroscience, показывает, что для пациентов с диабетом 1-го типа, высокие уровни сахара в крови повышают в мозге уровень нейротрансмиттера, связанного с депрессией. Исследование также показало, что высокие уровни сахара изменяют связи между регионами мозга, которые контролируют эмоции, потенциально способствуя проблемам психического здоровья. Таким образом, депрессия во многом зависит от гликемии, а не изменений жизни.

https://dzen.ru/a/Zd-G7BlqxQAO3eHc