Форум общения  больных людей. Неизлечимых  болезней  нет!


Вернуться   Форум общения больных людей. Неизлечимых болезней нет! > Болезни и методы лечения > Сахарный диабет, форум для диабетиков

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый Вчера, 09:20   #2281
Таняюша
Пользователь
 
Регистрация: 07.05.2024
Сообщений: 85
Спасибо: 0
Спасибо 1 в 1 посте
Репутация: 10
По умолчанию

Ученые из Медицинской школы Кека Университета Южной Калифорнии пришли к выводу, что перенесенный COVID-19 удваивает вероятность сердечного приступа, инсульта или смерти в течение трех лет. В исследовании участвовали более 10 000 человек старше 50 лет, включая около 8 000 с положительным тестом на COVID в 2020 году и около 2 000, которые проходили лечение в больнице. Сравнительный анализ проводился с контрольной группой из более чем 200 000 человек, не имевших заражений в тот период. Участники не были вакцинированы, так как все болезни происходили до обязательной вакцинации.

Исследование показало, что ранее COVID-19 уже ассоциировался с повышенным риском сердечно-сосудистых проблем в первый месяц после инфекции. Новые данные свидетельствуют о том, что этот риск сохраняется и увеличивается в два и более раза в течение почти трех лет после выздоровления. Показатели риска сравнимы с диабетом и сердечно-сосудистыми заболеваниями в анамнезе.

Исследователи также отметили влияние группы крови на риск заболеваний. Наличие крови, отличной от группы O, связано с увеличением риска сердечного приступа, инсульта или смерти у переболевших COVID-19. Джеймс Хилсер из Университета Южной Калифорнии отметил, что профилактика сердечно-сосудистых заболеваний может помочь снизить эти риски для инфицированных пациентов.

Соавтор исследования, профессор Стэнли Хейзен из Кливлендской клиники, подчеркнул важность выводов для мирового здравоохранения. Он отметил, что более миллиарда человек уже перенесли COVID-19, и результаты исследования указывают на возможное объяснение роста сердечно-сосудистых заболеваний по всему миру.
Таняюша вне форума   Ответить с цитированием
Старый Вчера, 15:43   #2282
Таняюша
Пользователь
 
Регистрация: 07.05.2024
Сообщений: 85
Спасибо: 0
Спасибо 1 в 1 посте
Репутация: 10
По умолчанию

Согласно новым глобальным исследованиям, проведённым под руководством Университета Голуэя в сотрудничестве с канадским Университетом Макмастера и международной сетью исследователей инсульта, частое употр***ение газированных напитков и фруктовых соков может быть связано с повышенным риском инсульта.

Исследование также показало, что употр***ение более четырех чашек кофе в день также повышает риск инсульта.

Эти выводы были сделаны на основе двух анализов, проведённых в рамках исследовательского проекта INTERSTROKE и опубликованных в различных журналах: о влиянии шипучих напитков, фруктовых соков/напитков и воды — в журнале Stroke, а о результатах, касающихся чая и кофе, — в International Journal of Stroke.

Инсульт возникает, когда кровоснабжение части мозга прекращается, что приводит к повреждению клеток мозга. Это может быть как ишемический инсульт, обычно вызванный тромбом, так и внутримозговое кровоизлияние, когда кровь изливается в ткани мозга.



Что выяснилось в ходе исследования
В исследовании приняли участие представители разных географических и этнических групп с различными уровнями риска сердечно-сосудистых заболеваний, включая жителей Ирландии и Великобритании.

Исследование, посвященное потр***ению газированных напитков и фруктовых соков, выявило следующие результаты:

1. Газированные напитки, будь то подслащённые сахаром или искусственно подслащённые, такие, как диетические или с нулевым содержанием сахара, могут увеличить риск инсульта на 22%. Особенно опасно употр***ять два и более таких напитков в день.

2. В странах Восточной и Центральной Европы, Ближнего Востока, Африки и Южной Америки обнаружена самая сильная связь между употр***ением газированных напитков и риском инсульта.

3. Авторы исследования отмечают, что многие продукты, которые продаются как фруктовые соки, производятся из концентратов и содержат добавленные сахара и консерванты. Эти ингредиенты могут не только лишить фрукты их полезных свойств, но и, что самое неприятное, увеличить риск инсульта.

4. Употр***ение фруктовых соков может повысить риск инсульта, вызванного кровотечением в головном мозге, на 37%. Если выпивать два таких напитка в день, то риск увеличивается в три раза.

5. У женщин риск инсульта, вызванного кровотечением (внутричерепным кровоизлиянием), особенно высок, если они употр***яют фруктовые соки или напитки.

6. Употр***ение более семи стаканов воды в день может снизить риск возникновения инсульта, вызванного образованием тромба.

Ведущий исследователь обоих исследований профессор Эндрю Смит, профессор клинической эпидемиологии в Университете Голуэя и врач-консультант в Университетских больницах Голуэя, отмечает:

«Не все фруктовые напитки созданы одинаковыми. Свежевыжатые фруктовые соки, вероятно, принесут пользу, в то время как фруктовые напитки, изготовленные из концентратов с добавлением сахара и консервантов, могут быть вредными. Наше исследование также показало, что вероятность инсульта возрастает тем больше, чем чаще человек употр***яет шипучие напитки».

Как кофе и чай влияют на здоровье

Исследование, в котором изучалось потр***ение людьми кофе и чая, показало:

1. Употр***ение более четырех чашек кофе в день может увеличить риск инсульта на 37%, однако при меньшем потр***ении кофе не было выявлено связи с повышением вероятности возникновения этого опасного состояния.

2. Употр***ение чая, напротив, продемонстрировало снижение риска инсульта на 18-20%.

3. Регулярное употр***ение 3-4 чашек черного чая, включая чаи Breakfast и Earl Grey, но не зеленого или травяного, снижает риск инсульта на 29%.

4. Употр***ение 3-4 чашек зеленого чая также связано с уменьшением вероятности инсульта на 27%.

5. Однако, добавление молока в чай может снизить или даже нейтрализовать полезные свойства антиоксидантов, содержащихся в чае. Снижение риска инсульта, наблюдаемое при употр***ении чая, не проявлялось у тех, кто добавлял молоко.

6. Результаты исследования также показали значительные географические различия: в Китае и Южной Америке риск инсульта при употр***ении чая был ниже, в то время как в Южной Азии — выше.


Основная цель исследования INTERSTROKE — предоставить полезные сведения о том, как уменьшить риск возникновения инсульта. Хотя гипертония является самым значимым фактором, способствующим развитию этого заболевания, риск также можно существенно снизить, следуя принципам здорового образа жизни, включая правильное питание и регулярную физическую активность.

https://dzen.ru/a/ZwPzm0R-qk5G6s7l
Таняюша вне форума   Ответить с цитированием
Старый Сегодня, 09:05   #2283
Таняюша
Пользователь
 
Регистрация: 07.05.2024
Сообщений: 85
Спасибо: 0
Спасибо 1 в 1 посте
Репутация: 10
По умолчанию

Методика омоложения биологического возраста пожилых пациентов с СД 2 Анатолия Муха включает питание в период менее 10 часов в сутки.


Исследователи обнаружили, что ограничение приема пищи в течение 10 часов в день повышает важные показатели здоровья сердца. По оценкам специалистов, более трети взрослого населения США страдают метаболическим синдромом — совокупностью медицинских состояний, повышающих риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и инсульта.

Синдром связан с несколькими факторами риска, включая высокий уровень сахара в крови, повышенное кровяное давление и повышенный уровень холестерина. В ходе клинического исследования под названием TIMET исследователи из Медицинской школы Калифорнийского университета в Сан-Диего и Института Солка обнаружили, что форма прерывистого голодания может улучшить состояние здоровья участников с диагнозом метаболический синдром и преддиабет.

Исследование, опубликованное онлайн в издании Annals of Internal Medicine, продемонстрировало значительное улучшение основных показателей кардиометаболического здоровья, включая уровень сахара и холестерина в крови, а также снижение уровня гемоглобина A1c — маркера долгосрочного контроля уровня сахара в крови.

«Метаболический синдром, особенно в паре с преддиабетом, представляет собой критический переломный момент, когда риск развития диабета второго типа и сердечно-сосудистых заболеваний значительно возрастает, — говорит Пэм Тауб, доктор и профессор медицины, соавтор исследования. — Мы надеемся, что результаты этого исследования помогут тем, кто хочет избавиться от метаболического синдрома и снизить риск развития диабета второго типа».

Исследование TIMET — первое, в котором оценивались преимущества индивидуального графика питания с ограничением времени у пациентов, принимающих лекарства от метаболического синдрома.

В ходе исследования 108 взрослых пациентов UC San Diego Health с метаболическим синдромом были рандомизированы в группы с ограниченным по времени питанием или в контрольную группу.

Обе группы продолжали получать стандартное лечение и проходили консультации по питанию в рамках средиземноморской диеты. Все участники вели записи о приеме пищи с помощью мобильного приложения myCircadianClock, разработанного в Институте Солка, которые затем просматривались исследователями.

Для группы с ограниченным временем приема пищи протоколы были составлены с учетом привычек питания, расписания сна и бодрствования и личных обязательств каждого участника. В результате каждый участник сократил время приема пищи до 10 часов в день, начиная не менее чем через час после пробуждения и заканчивая не менее чем за три часа до отхода ко сну.

Через три месяца у пациентов, соблюдавших режим питания с ограничением времени, наблюдалось значительное улучшение основных показателей здоровья сердца. По своим масштабам это снижение было аналогично тому, что обычно достигается в ходе более интенсивных мероприятий в рамках Национальной программы по профилактике диабета.

«Наш организм по-разному перерабатывает сахара и жиры в зависимости от времени суток, — говорит соавтор исследования Сатчидананда Панда, доктор философии, профессор Института Салка. — Ограничивая время приема пищи, мы вновь обращаемся к природной мудрости организма и используем его суточные циркадные ритмы для восстановления метаболизма и улучшения здоровья».

Циркадные ритмы — это 24-часовые циклы биологических процессов, которые влияют почти на каждую клетку организма. Неправильный режим питания может нарушить эту систему и вызвать симптомы метаболического синдрома, включая увеличение количества жира в брюшной полости и повышение уровня холестерина или триглицеридов. По словам Панды, ограниченное по времени питание (потр***ение всех калорий в течение 10 часов) позволяет людям питаться так, чтобы поддерживать свои циркадные ритмы и здоровье.

Ограниченное по времени питание также было связано с уменьшением массы тела, индекса массы тела (ИМТ) и брюшного жира — типа жира, тесно связанного с метаболическими заболеваниями. Важно отметить, что у участников не наблюдалось значительной потери сухой мышечной массы, что часто бывает связано с потерей веса.

Исследование TIMET пополнило доказательства, подтверждающие использование ограниченного по времени питания в качестве практичного и недорогого вмешательства для улучшения кардиометаболического здоровья.

Результаты свидетельствуют, что медицинские работники могут рекомендовать этот образ жизни пациентам с метаболическим синдромом в качестве дополнения к существующим методам лечения, хотя необходимы дополнительные долгосрочные исследования, чтобы определить, может ли ограничение питания по времени поддерживать эти преимущества и в конечном итоге снизить риск развития хронических заболеваний.

«Существует острая необходимость в более эффективных методах лечения, доступных, недорогих и устойчивых для обычного человека, — сказал Тауб, кардиолог. — Наше исследование демонстрирует, что вмешательство в образ жизни, например ограничение питания по времени, может оказать значительное влияние на общее состояние здоровья человека».

https://dzen.ru/a/ZwagMeJ2XmlAw1Yi

Таняюша вне форума   Ответить с цитированием
Ответ

Социальные закладки


Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 15:03. Часовой пояс GMT.


Powered by vBulletin® Version 3.8.6
Copyright ©2000 - 2011, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot
Форум общения и взаимопомощи больных людей. Советы для выздоровления.