Цвета и их целительный эффект.

[Admin]

Лучшего метода снять стресс просто не существует!

Орлов Б. С, 29 лет, предприниматель

Цвета играют важную роль в нашей жизни. Каждый цвет вызывает у нас определенные ассоциации, настроения и эмоции. Желтый цвет — цвет Солнца — вселяет в нас радость и оптимизм. Глядя на голубое небо, мы обычно рассла***емся и успокаиваемся. Серые облака наводят на душу печаль и тоску.

В лечебных целях цвета использовали еще жрецы древнего Египта, помещая больного человека в комнату определенного цвета. Нормализация психического состояния, как правило, приводила к исцелению на физическом уровне.

Сосредоточение на цвете называется цветомедитацией. Цветомедитация особенно эффективна в случае, когда головная боль вызвана нервным перенапряжением и стрессом.

Кроме этого, медитативные упражнения оказывают благотворное воздействие на организм в целом и способствуют развитию интуиции, а значит — самопознанию. Если вы хотите всегда ощущать себя бодрыми, спокойными и уверенными, занимайтесь медитативной практикой регулярно. Однако ни в коем случае не принуждайте себя: относитесь к ней как к игре.

[Admin]

Подготовка к цветомедитации

Для занятий медитацией необходимо выбрать спокойное место, где никто и ничто не может вам помешать. Желательно зажечь свечку и включить тихую музыку, оказывающую успокаивающее и рассла***ющее воздействие. Примите удобное положение — лежа или сидя, положив руки на колени, закройте глаза и расслабьтесь. Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов, представляя, как вместе с воздухом в вас вливается жизненная энергия и наполняет каждую клеточку тела.

Выдыхая воздух, представляйте, как вы освобождаетесь от напряжения, боли, тревоги и страха, которые вас сковывают. Сделав медленный вдох, представьте себе белый свет в форме огромного шара. Задержите дыхание и почувствуйте, как этот свет проникает в вас, очищая организм и наполняя его живительной силой.

Переместите светящийся шар к голове и представьте, как он освещает ваше лицо изнутри, затем направьте его к плечам, сердцу, желудку, печени, половым органам. Потом шар разделяется на два, и они медленно спускаются по ногам вниз, рассла***я мышцы и наполняя энергией бедра, колени, голени, икры и стопы ног.

Затем свет направляется по позвоночнику вверх, освобождая каждый позвонок от напряжения и боли. На уровне плеч свет снова разделяется на два шара, которые проходят по плечам, предплечьям, локтям, кистям и пальцам. Теперь вы приведены в гармоничное состояние и готовы к цветомедитации.

[Admin]

Медитация на зеленый цвет

Подготовившись к цветомедитации, расслабьтесь, закройте глаза и представьте, что вы идете через светлый лес, зелень которого наполняет вас спокойствием. Вы выходите на поляну и ложитесь на мягкую траву. Позвольте зеленому цвету войти в вас вместе с воздухом, который вы вдыхаете. Зеленое сияние оказывает живительное воздействие на все органы.

Боль постепенно исчезает, негативные мысли и чувства покидают вас, спадает нервное напряжение, уходит беспокойство. Представьте в середине зеленого потока огромное изумрудное сердце и отдайте ему все свои недуги. Постарайтесь некоторое время задержаться в волнах зеленого цвета, переполняющего вас, а затем поблагодарите Бога за то, что Он подарил вам эти ощущения, и вернитесь в свое обычное состояние.

[Admin]

Медитация на синий цвет

Подготовившись к цветомедитации, расслабьтесь, закройте глаза и представьте себя в тишине безлунной ночи. Вы устремляете взгляд в глубину усыпанного звездами синего неба, которое притягивает вас к себе. Сделайте глубокий вдох и втяните в себя благотворную энергию синего цвета. Почувствуйте, как с каждым вдохом она наполняет ваше тело, снимая боль и напряжение, унося прочь страхи и сомнения, укрепляя интуицию.

Синий цвет — это отражение вашего сознания. Познав его глубину, вы почувствуете происходящие в себе перемены и стремление к жизни, справедливости, истине. Задержитесь на некоторое время в волнах синего цвета и почувствуйте, как меняется ваше сознание. Затем поблагодарите синий цвет за ощущения, которые он вам доставил, и постепенно вернитесь к своему обычному состоянию. Вы чувствуете в себе целительную энергию глубины синего неба и находитесь в гармонии с собой и с жизнью.

[Admin]

Лечение камнями и минералами

Когда у меня болит голова, я надеваю бусы из сердолика. И вы знаете — помогает!

О. Е., 32 года, преподаватель

Волшебный мир камня всегда был загадкой. С незапамятных времен камни завораживали человека удивительным блеском своих граней и изумительной окраской. В древности, когда жизнь человека протекала в страхе перед хищными животными, стихийными силами природы и болезнями, он искал помощников в борьбе за выживание именно среди минералов, наделяя их сверхъестественными силами. Веры в магическую силу камней не избежал ни один народ. Они служили не только украшением, но и защитой от сглаза, опасностей и болезней. И это не случайно! Ученые выяснили, что многие из веществ, содержащихся в минералах, способны влиять на физиологические процессы, протекающие в нашем организме. Кроме этого, каждый камень имеет внутри и вокруг себя энергетическое поле, которое также может оказывать лечебный эффект.

В случае головной боли камень лучше всего наложить на любую из биологически активных точек или же повесить на шею в виде кулона.