Болит спина - Форум общения больных людей. Неизлечимых болезней нет!

fotostartru · 09.01.2011, 13:43

Чего-то в последнее время начались боли в спине. Беспокоит в нижней части. Пошел к доктору, тот сказал, что пришла пора подобрать для себя какой-то комплекс методик на растяжку и укрепление спины. Это и я сам вижу. Работа-то сидячая. По 9 часов в день. Есть ли кто-то, кто сам восстанавливал свою спину? Поделитесь, будьте так любезны опытом.

amorce · 12.01.2011, 10:37

fotostartru, для начала нужно найти очень хорошего, а не "бумажного", как большинство сейчас, массажиста и пройти его курс, а после - запишись в бассейн и регулярно упорно туда ходи. Плавание - это лучший корм для спины, лёгких и вообще всего тела и не сложный + удовольствие.

mad · 12.01.2011, 10:59

не делай глупости сходи к неврологу а еще лучше сходи сделай мрт того отдела котрый болит а потом к неврологу...... а то много вариантов ........ потом будет и весьма не хороших

vladimir · 17.01.2011, 08:09

Я писать не люблю напишите номер телефона позвоню,расскажу что делать:и не только спина болеть не будет.

Haze · 17.01.2011, 12:34

Цитата:

Сообщение от vladimir

Я писать не люблю напишите номер телефона позвоню,расскажу что делать:и не только спина болеть не будет.

мб всё таки расскажишь?звонить как-то не фонтан

ALB.1973 · 17.01.2011, 14:36

Цитата:

Сообщение от fotostartru

Чего-то в последнее время начались боли в спине. Беспокоит в нижней части. Пошел к доктору, тот сказал, что пришла пора подобрать для себя какой-то комплекс методик на растяжку и укрепление спины. Это и я сам вижу. Работа-то сидячая. По 9 часов в день. Есть ли кто-то, кто сам восстанавливал свою спину? Поделитесь, будьте так любезны опытом.

Знаю что 100% поможет массаж. Проверенно на моей подруге,поэтому с увереностью отвечаю!!!

vladimir · 17.01.2011, 15:56

Цитата:

Сообщение от Haze

мб всё таки расскажишь?звонить как-то не фонтан

я столько написать не смогу.

[noname] · 17.01.2011, 19:19

простудил может? пояс из собачей шерсти в помощь!

rustalife · 27.01.2011, 15:05

Око Возрождения - гимнастика для души и тела..!
Практикую на протяжении года, получаю прекрасные результаты по здоровью..!
Я пришел к практике Ов несразу..! Только через 1 год после того, как впервые услышал, но не придал им значения и не уделил внимание..!
И только год назад, через сильнейший недуг, когда довел себя до инвалидного состояния.., и невыносимые боли в спине пришли в мою жизнь ( остеозондроз, сколиоз, протрузии, позвоночные грыжи и т.п...), представляете, я не улыбался ЧЕТЫРЕ месяца..; я октрылся для того, чтобы узнать больше и начинать практику..!

Вывод прост: для того, чтобы начать практиковать ОВ, вы можете дождаться своего клинического случая, или приступать к освоению этих упражнений, прямо сейчас..!
Полюбил упражнения всем сердцем, практикую ежедневно...!

С глубоким чувством благодарности передаю информацию об ОВ всем, кто готов принять ее..!
Простое и подробное описание техники ОКО ВОЗРОЖДЕНИЯ можно найти здесь :
sites.google.com/site/jogaoko/home/cisto-praktika-upraznenij

rustalife · 27.01.2011, 17:35

Вот так выглядят девчонки, которые практикуют похожие упражнения..!
tvigle.ru/category/formen/stuff-for-dudes?video=441579
После того, как моя супруга увидела это видео, мне больше не приходиться ее уговаривать..!

09.01.2011, 13:43	#1
fotostartru Заблокирован Регистрация: 09.01.2011 Адрес: Brazile Сообщений: 1 Спасибо: 0 Спасибо 0 в 0 постах Репутация: 10	Болит спина Чего-то в последнее время начались боли в спине. Беспокоит в нижней части. Пошел к доктору, тот сказал, что пришла пора подобрать для себя какой-то комплекс методик на растяжку и укрепление спины. Это и я сам вижу. Работа-то сидячая. По 9 часов в день. Есть ли кто-то, кто сам восстанавливал свою спину? Поделитесь, будьте так любезны опытом.

17.01.2011, 19:19	#8
[noname] Местный Регистрация: 07.01.2011 Адрес: Столица Мира Сообщений: 137 Спасибо: 1 Спасибо 0 в 0 постах Репутация: -1	простудил может? пояс из собачей шерсти в помощь! __________________ No comments

27.01.2011, 15:05	#9
rustalife Новичок Регистрация: 27.01.2011 Сообщений: 4 Спасибо: 0 Спасибо 0 в 0 постах Репутация: 10	Око Возрождения - гимнастика для души и тела..! Око Возрождения - гимнастика для души и тела..! Практикую на протяжении года, получаю прекрасные результаты по здоровью..! Я пришел к практике Ов несразу..! Только через 1 год после того, как впервые услышал, но не придал им значения и не уделил внимание..! И только год назад, через сильнейший недуг, когда довел себя до инвалидного состояния.., и невыносимые боли в спине пришли в мою жизнь ( остеозондроз, сколиоз, протрузии, позвоночные грыжи и т.п...), представляете, я не улыбался ЧЕТЫРЕ месяца..; я октрылся для того, чтобы узнать больше и начинать практику..! Вывод прост: для того, чтобы начать практиковать ОВ, вы можете дождаться своего клинического случая, или приступать к освоению этих упражнений, прямо сейчас..! Полюбил упражнения всем сердцем, практикую ежедневно...! С глубоким чувством благодарности передаю информацию об ОВ всем, кто готов принять ее..! Простое и подробное описание техники ОКО ВОЗРОЖДЕНИЯ можно найти здесь : sites.google.com/site/jogaoko/home/cisto-praktika-upraznenij __________________ Я просил сил.., а жизнь дала мне трудности, чтобы сделать меня сильнее![FONT="Arial Narrow"][/FONT]

27.01.2011, 17:35	#10
rustalife Новичок Регистрация: 27.01.2011 Сообщений: 4 Спасибо: 0 Спасибо 0 в 0 постах Репутация: 10	Вот так выглядят девчонки, которые практикуют похожие упражнения..! tvigle.ru/category/formen/stuff-for-dudes?video=441579 После того, как моя супруга увидела это видео, мне больше не приходиться ее уговаривать..! __________________ Я просил сил.., а жизнь дала мне трудности, чтобы сделать меня сильнее![FONT="Arial Narrow"][/FONT]

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Болит голова.	А Вдруг Девчонки	Лечение заболеваний	28	26.11.2010 23:29
болит почка!	Незарегистрированный	Рак, онкологические больные	2	22.09.2009 06:28

12.01.2011, 10:37	#2
amorce Новичок Регистрация: 10.01.2011 Сообщений: 11 Спасибо: 0 Спасибо 0 в 0 постах Репутация: 10	fotostartru, для начала нужно найти очень хорошего, а не "бумажного", как большинство сейчас, массажиста и пройти его курс, а после - запишись в бассейн и регулярно упорно туда ходи. Плавание - это лучший корм для спины, лёгких и вообще всего тела и не сложный + удовольствие.

12.01.2011, 10:59	#3
mad Пользователь Регистрация: 10.01.2011 Адрес: пучина морская Сообщений: 41 Спасибо: 0 Спасибо 0 в 0 постах Репутация: 12	не делай глупости сходи к неврологу а еще лучше сходи сделай мрт того отдела котрый болит а потом к неврологу...... а то много вариантов ........ потом будет и весьма не хороших

17.01.2011, 08:09	#4
vladimir Новичок Регистрация: 07.01.2011 Сообщений: 18 Спасибо: 0 Спасибо 0 в 0 постах Репутация: 10	Я писать не люблю напишите номер телефона позвоню,расскажу что делать:и не только спина болеть не будет.