Иммунитет-чем укрепляете?

[salinka]

Время года-зима. Время вирусных заболеваний . Давайте делиться своими рецептами-кто как укрепляет иммунитет,как сохраняет свое здоровье.

[Myrinka]

На самом деле таких средств очень много. Лично мне нравятся домашние витамины, которые эффективно поддерживают иммунитет в осенне-зимний период. Все натуральное! Или чай из сушеных или мороженных ягод

[verbena]

Да, витамины , чай из трав (липа, мята, шалфей), лимон, имбирь. Ну, и конечно пробиотик курсом каждую осень

[Myrinka]

Пробиотики для иммунитета ? Их же после антибиотиков назначают !

[verbena]

Сейчас много химии в пищи и у многих проблемы с кишечником-запоры, дискомфорт , боли , метеоризм... Пробиотики работают по кишечнику, восстанавливают флору кишечника, которую убивает химия -этим они и сохраняют и укрепляют иммунитет

[salinka]

Да , кстати , я тоже такое то ли слышала то ли читала. Пробиотик , как и витамины и минералы укрепляют иммунитет, их даже онкологическим больным назначают . И еще пробиотики помогают бороться с лишним весом . Так что в наше время это тоже актуально . Только их сейчас так много , что не знаешь какой выбрать .
Может подскажете, какой лучше принимать для иммунитета?

[Myrinka]

А я думала , что пробиотики - это пустышка , выманивание денег

[Narmin]

Сообщение от Myrinka

На самом деле таких средств очень много. Лично мне нравятся домашние витамины, которые эффективно поддерживают иммунитет в осенне-зимний период. Все натуральное! Или чай из сушеных или мороженных ягод

Я полностью согласна с вам. Я с лета стараюсь заготовить витаминки на зиму, чтобы круглый год поддерживать организм. Имбирь, мед, ягоды - отлично справляются.

Добавлено через 1 минуту

Сообщение от verbena

Конечно пройдите курс пробиотика! Это не помешает! Нутрилайт или другой пробиотик будет работать по кишечнику а значит и укреплять ваш организм. Забота о своем здоровье никогда лишней не была, особенно в наше время. Будет возможность, напишите о своих впечатлениях после приема пробиотиков.

Я пользовалась пробиотиками по совету врача, действительно есть результат.

[Myrinka]

Подскажите, тогда, как и сколько пить нужно пробиотик для иммунитета ? И да, какой лучше принимать ?

[verbena]

Любой можете принимать. Мы пили нарине, бифиформ, и линекс - тут все на ваше усмотрение .Но честно , всегда выбираю более новый . Как правило-последний- более усовершенствованее. Вот осенью вышел пробиотик - Нутрилайт от линии амвей. В его составе добавлен витамин В6 и фолиевая кислота. Это классный тандем!
Нутрилайт так же на вкус очень приятный, принимается всего раз в сутки. И упаковка удобная-саше (прочные пакетики), не нужно хранить в холодильнике. Мы с удовольствием принимали этот пробиотик, даже дети безотказно пили нутрилайт