|
12.01.2011, 00:42 | #1 |
Регистрация: 27.03.2009
Сообщений: 324
Спасибо: 0
Спасибо 0 в 0 постах
|
ВАРИАНТЫ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ ДЛЯ ХУДЕЮЩИХ
ВАРИАНТЫ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ ДЛЯ ТЕХ, КТО НЕ МОЖЕТ СОСТАВИТЬ СЕБЕ МЕНЮ. В ТЕМЕ НИЧЕГО НЕ ПИШЕМ!!!
Основные правила для новичков,которые сбрасывают лишний вес по меню, предложенному в группе: 1. Ознакомиться с разрешенными нам продуктами (их вы можете найти в фотоальбоме).:-OПродукты, которые мы "Едим и худеем". 2. Ознакомиться с вариантами меню на неделю. 3. Правильно соблюдать питьевой режим.(2+2+1+1) 4. По мере возможности писать отчет о потерянных килограммах.(E) 5. Для желающих посидеть на разгрузочных днях. Разрешается только один раз в 7-10 дней(разгрузочный день проводим на продуктах по своему усмотрению.) На форуме читайте тему "Разгрузочные дни".
__________________
С Рождеством! |