|
|
|
03.08.2009, 05:29
|
#1 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
Кулинария для полных.
А Вы любите готовить?Нашла рецептик и вкусно и полезно,рекомендую...
Американский утренний салат Хлопья залить водой и оставить их на ночь. Утром влить молоко или сливки. Орехи измельчить, смешать с медом, корень сельдерея мелко нарезать. Все ингредиенты смешать с хлопьями. Приятного аппетита! |
|
|
03.08.2009, 19:08
|
#2 |
|
Местный
Регистрация: 05.06.2009
Адрес: Мухосранск
Сообщений: 112
Спасибо: 0
Спасибо 0 в 0 постах
Репутация: 10
|
а мы любим есть!!!
__________________
[COLOR="RoyalBlue"][I]Если что-то само плывет к вам в руки, присмотритесь - возможно, оно просто не тонет.[/I][/COLOR] 
|
|
|
|
08.08.2011, 13:22
|
#3 |
|
Администратор
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 2,340
Спасибо: 15
Спасибо 51 в 47 постах
|
Довольно калорийно и много белков.
__________________
Администратор форума жизни. Помощь людям. |
|
|
|
|
08.08.2011, 20:38
|
#4 |
|
Новичок
Регистрация: 08.08.2011
Адрес: Russia
Сообщений: 1
Спасибо: 0
Спасибо 0 в 0 постах
Репутация: 10
 |
А вы сами так пробовали?
__________________
[url=http://kuharochka.com/vedro/show.php?i=590]Восточные сладости[/url] |
|
|
|
|
14.03.2012, 09:53
|
#5 |
|
Новичок
Регистрация: 14.03.2012
Сообщений: 6
Спасибо: 0
Спасибо 0 в 0 постах
Репутация: 10
|
Корень сельдерея здесь явно лишний, а много сложных углеводов на завтрак - это полезно!!!
|
|
|
|
|
21.12.2017, 08:08
|
#6 |
|
Новичок
Регистрация: 14.11.2017
Сообщений: 7
Спасибо: 1
Спасибо 0 в 0 постах
Репутация: 10
|
нет не буду даже пробовать...размоченые хлопья..ой не могу я такое есть
|
|
|
|
|
22.12.2017, 16:40
|
#7 |
|
Местный
Регистрация: 24.03.2017
Сообщений: 107
Спасибо: 1
Спасибо 4 в 4 постах
Репутация: 10
|
Здравствуйте!
Можете попробовать один из этих вариантов завтрака. Они вкусные и низкокалорийные: 1. Стаканом молока залить 100г мюсли, добавив туда мелконарезанные кусочки фруктов; 2. Стаканом молока залить 100г геркулесовой каши и добавить туда мелконарезанный банан; 3.200г молочной гречневой каши и яблоко; 4.Овсяные хлопья на молоке с кусочками сухофруктов;
__________________
Помощь в заказе лекарств от Гепатита С. Доступные цены, всё по совести. Опыт 2 года. http://forumjizni.ru/showthread.php?p=384943#post384943 +7-987-790-24-33 (What'sApp/Viber/imo/Line) |
|
|
|
|
18.02.2019, 18:47
|
#8 |
|
Местный
Регистрация: 10.02.2014
Сообщений: 262
Спасибо: 54
Спасибо 18 в 16 постах
Репутация: 10
|
Ела я как-то несколько лет тому назад замоченные в кефире овсяные, или ячменные хлопья и утром добавляла немного сушеных фруктов и вес потом пошел вверх. Наверно, сухофрукты мне не подходят (в них много сахара). Я сейчас иногда по утрам ем гречку без соли, без масла и на воде и мне хорошо от нее и кишечник нормально работает.
|
|
|
|
|
19.03.2019, 17:30
|
#9 |
|
Новичок
Регистрация: 19.03.2019
Сообщений: 6
Спасибо: 0
Спасибо 0 в 0 постах
Репутация: 10
|
На одной гречке долго не просидите. Разнообразие должно быть. Вопрос питания лучше изучить более детально. Если вам будет это интересно, напишите мне на почту helpfuladvice17@gmail.com и получите полезный совет
|
|
|
|
|
27.03.2019, 12:46
|
#10 |
|
Новичок
Регистрация: 27.03.2019
Сообщений: 2
Спасибо: 0
Спасибо 0 в 0 постах
Репутация: 10
|
Три рецепта
Рецепт №1 - не жрать и не "перекусывать"
Рецепт №2 - не пить (напитки) Рецепт №3 0 не сидеть (двигаться) |
|
|
|
Комбинированный вид
