|
|
|
15.12.2008, 05:51
|
#1 |
|
Новичок
Регистрация: 15.12.2008
Сообщений: 18
Спасибо: 0
Спасибо 0 в 0 постах
|
Как поправиться? Хочу набрать вес тела. Девушка.
очень трудно поправится, булочки и сладости , не помогут.
часто питатся тоже не получается, что посоветуете?
__________________
Девушке для счастья нужна одна вещь.....,но каждый день НОВАЯ!!! |
|
|
|
28.07.2018, 20:20
|
#2 |
|
Новичок
Регистрация: 28.07.2018
Сообщений: 2
Спасибо: 0
Спасибо 2 в 1 посте
Репутация: 10
|
Как поправиться
Здравствуйте! Недавно, после стрессовой ситуации я похудела до 41 кг., при нормальном весе 58/ 160см. Было очень плохо. Физически. Не могла понять почему, пока на весы не встала, я свое худение даже не заметила тогда без весов - так работала
 . Стала есть на ночь булки с маслом со сладким чаем, потом пироженки калорийные днем и вечером, каша с маслом плюс еда маленькими но часто. Ела медленно, через силу, потому что тоже не хотелось. Ночью тоже вставала и ела по-маленьку. Через четыре дня стала чувствовать себя лучше. Но самое главное я морально успокоилась .Почитала о таких же как я и как они справлялись с этим : https://herpes.ru/hudo/hdsh/tkachenko.htmЧерез шесть недель вес вернулся в норму. Больше такого в жизни не хочу, слежу за питанием, ем по режиму. Никакого фаст фуда, только здоровая еда. А к врачу сходить - тоже правильно посоветовали. Но прежде заставляйте себя есть. |
|
|
|
|
09.03.2020, 12:30
|
#3 |
|
Новичок
Регистрация: 09.03.2020
Сообщений: 6
Спасибо: 0
Спасибо 0 в 0 постах
Репутация: 10
|
Не совсем понял, а зачем девушке набирать вес? Тут все девушки хотят похудеть, сидят на различных диетах, еще что-то, а вы так кардинально в противоположную сторону...
|
|
|
|
|
30.03.2020, 18:46
|
#4 |
|
Новичок
Регистрация: 30.03.2020
Сообщений: 3
Спасибо: 0
Спасибо 0 в 0 постах
Репутация: 10
|
Приветик. Скажи мне пожалуйста. Сколько калорий в день ты съедаешь?
|
|
|
|
Комбинированный вид
