Старение и диабет СД 2. Диета при сахарном диабете.

[Таняюша]

Вероятность умереть от сердечно-сосудистых и иных заболеваний, связанных с повышенным АД (например, инсульт, фибрилляция предсердий, сердечная недостаточность, почечная недостаточность и др.) растет в зависимости от степени повышения АД вот так, как показано на этом рисунке:



https://dzen.ru/a/aHgXyY7_1WQ5vWeM

Добавлено через 14 минут

Сообщение от Таняюша

При диабете второго типа инсулинорезистентность не может быть в норме !!! Поджелудочная вырабатывает достаточное количество инсулина, а в крови полно глюкозы. Вам полезно почитать: http://www.pravda-pravo.ru/forum/index.php/topic,1755.0.html

В случае диабета второго типа проблема не в отсутствии способности вырабатывать инсулин, также ни в высоком уровне глюкозы в крови. Проблема в способности клеток использовать инсулин для транспортировки глюкозы из крови в клетки.

Проблема в том, что нарушается способность клеток использовать инсулин. Поэтому как может быть полезным введение дополнительного инсулина, когда клетки не способны использовать тот, который уже имеется в организме? На самом деле это контрпродуктивно.

Тем не менее, это именно то, что делают доктора. Они вводят инсулин, чтобы заменить инсулин в то время как проблема вовсе не в недостатке инсулина! Поэтому не следует удивляться тому, что инсулиновая терапия не отвечает реальным потребностям людей, которых лечат от диабета.

Как продемонстрировало данное исследование, введение инсулина в организм приводит к ухудшению исходов. А сколько десятилетий этот метод лечения был в моде? И все это время оправданием ему служило то, что он снижает уровень сахара в крови. Но значимые эффекты – качество жизни и её продолжительность не принимались во внимание.

http://www.pravda-pravo.ru/forum/index.php/topic,1755.0.html Справка: именно поэтому я применяю при инсулинотерапии: ежедневно Метформин, Альфалипоевую кислоту, Витамин В-12, Фолиевую кислоту, Предуктал, Аспаркам и курсами: Нуклео Форте, Аминалон, Глутаргин.

Моя печень сегодня в идеальном состоянии благодаря тому, что я применяю свою систему омоложения биологического возраста старых диабетиков.

Ни один препарат, который я принимаю, не является фуфломицином. На каждый препарат я даю ссылки о его клинических испытаниях.

И ещё: я курсами принимаю: два раза в год по 30 дней Аксотроф для восстановления нервных стволов https://apteka103.com.kz/ru/catalog/osnovnoe/aksotrof-rastvor-dlja-peroralnogo

Два раза в год по 4 месяца капли для глаз ОКМ 2 https://russia-x925.apteka-vip-doctor.net/omk-2

Также два месяца в год принимаю Бинго Билоба нормализует обмен веществ в клетках, реологические свойства крови и микроциркуляцию.

Улучшает мозговое кровообращение и снабжение мозга кислородом и глюкозой, препятствует агрегации эритроцитов, тормозит фактор активации тромбоцитов. Оказывает дозозависимое регулирующее влияние на сосудистую систему, https://www.vidal.ru/drugs/ginkgo_biloba__40892?ysclid=mfy1camwe5771619258

Также один месяц в год дважды принимаю: Лактофор, Артишок для восстановления микробиома. https://liki.uz/shop/laktofor-10-poroshok-d-vnut-prim-10-sashe-p53329 https://www.vidal.ru/drugs/artishok?ysclid=mfy1jrfjx915423108

На протяжении 15 лет каждое утро после пробуждения капаю в глаза Тауфон (аминокислота Таурин).

Также 14 месяцев ежедневно принимал Эликвис.

Добавлено через 7 минут
Снижение массы тела — это не просто дежурная рекомендация «на всякий случай». Это полноценный терапевтический метод - один из ряда. Понятно, что в возрасте 50+, 60+ достигнуть идеальной массы тела для большинства людей невозможно. Но для улучшения метаболического здоровья и течения артериальной гипертензии это и не нужно. В клинических исследованиях неоднократно было показано, что потеря всего 5–10% массы тела может снизить систолическое давление на 5–15 мм рт. ст. У некоторых пациентов эффект сравним с действием одного гипотензивного препарата.

Механизмы этого улучшения многофакторны. Уменьшается активность симпатической нервной системы, снижается уровень инсулина, улучшается работа почек, уменьшается выработка воспалительных цитокинов. В ответ на снижение веса организм постепенно возвращает себе способность саморегулировать давление.

Важно отметить: снижение веса эффективно не только при выраженном ожирении. Даже при умеренном избытке массы тела (ИМТ 25–29,9) коррекция веса оказывает значимое влияние на уровень АД. Более того, у пациентов с предгипертонией или лабильным давлением (особенно у молодых) это может стать профилактикой медикаментозной зависимости в будущем.

Но всё это — не работает без системы. Разовая диета, марафон «похудей за 10 дней», "ударное" голодание, всякая компанейщина, экзотические диеты - не лечат гипертонию. Речь идёт о другой траектории: долгосрочной, устойчивой, медицински осмысленной. Это путь, который требует не героизма, а осознанности. Не однократного подвига, а регулярной заботы о себе.

https://dzen.ru/a/aIDpNhgP9ncrl8YR

Добавлено через 4 минуты
До 2018 года считалось, что если добавить в рацион Омега-3 жирные кислоты и витамин D - это может привести к уменьшению риска сердечно-сосудистых заболеваний и рака. Однако в специально спланированном для выяснения этого вопроса исследовании VITAL, результаты которого были представлены на заседании Американской кардиологической ассоциации (АНА) 10 ноября 2018 года в Чикаго, всё оказалось не так хорошо, как ожидалось.

Исследование было крупным: включили 25871 человек (мужчины в возрасте до 50 лет, женщины – младше 55). Всех исследуемых разделили на 4 группы: одна получала обе пищевые добавки (витамин Д 2000 МЕ и Омега-3 в дозе 1 гр/сутки), в двух группах было назначено по одному из препаратов, и контрольной группе давали плацебо.

Учитывали случаи инфаркта миокарда, инсульта, смерти от кардиоваскулярных причин и случаи вновь возникшего рака.

За 5 лет наблюдения в группе участников, употр***яющих Омега-3 жирные кислоты, зарегистрировано 386 значимых сердечно-сосудистых событий (у тех, кто не принимал – 419). Помимо этого, инвазивные формы рака были диагностированы у 820 участников, принимающих жирные кислоты и у 797 из группы плацебо.
Итог: никакого сколь-нибудь заметного эффекта ни на частоту сердечно-сосудистых катастроф, ни на новые случаи рака омега-3 кислоты и витамин Д не оказывали.

https://dzen.ru/a/Zv_pM1AR3ABAwDmo

[Таняюша]

Цифры – упрямая штука, их не обманешь красивыми словами.

Масштабное исследование CTT, в котором прямо-таки проанали с ног до головы данные 170 000 участников, показало: снижение холестерина ЛПНП на каждый 1 ммоль/л уменьшает риск серьезных сосудистых событий на 22%. Звучит абстрактно? Переведу на человеческий, понятный для вас язык: из 1000 человек, принимающих статины 5 лет, 18 избегут инфаркта или инсульта. 18 спасенных жизней! Это как целый автобус людей.

Исследование JUPITER, которое замутили в 2008 году вообще взорвало мозги медицинскому сообществу. Ученые взяли 17 802 здоровых человека с нормальным холестерином, но повышенным С-реактивным белком (маркер воспаления). Половине дали статины, половине – пустышку. Результат? Смертность от сердечно-сосудистых заболеваний снизилась на 20%. Как тебе такое, Илон Маск?

Мета-анализ 2019 года из 28 исследований с 186 854 участниками, показал крутое увеличение продолжительности жизни в среднем на 2,2 года у пациентов, котоые ели статины и не жужали. Два с лишним года! Это время увидеть, как внуки пойдут в школу, отметить золотую свадьбу, прочитать еще десяток хороших книг.

А вот совсем свежие данные: исследование 2023 года с участием 4,9 миллиона пациентов показало снижение общей смертности на 10% среди принимающих статины. В абсолютных цифрах: на каждую 1000 пролеченных пациентов в течение 5 лет предотвращается 28 смертей от всех причин.

https://dzen.ru/a/aLk_Isy5Xw1nsmhi

[Таняюша]

Квантовая основа жизни: ДНК и мутации

ДНК — молекула, хранящая генетический код всех живых организмов, также не избежала влияния квантовой механики. В обычном состоянии пары оснований ДНК соединены водородными связями, но иногда атомы водорода могут "туннелировать" через энергетический барьер, создавая редкие таутомерные формы нуклеотидов.

Когда это происходит, изменяются правила спаривания оснований ДНК, что может привести к ошибкам при репликации — мутациям. Хотя большинство таких мутаций вредны или нейтральны, некоторые могут давать эволюционные преимущества, способствуя адаптации и выживанию видов.

Квантовое туннелирование в ДНК также играет роль в спонтанных мутациях, происходящих без воздействия внешних мутагенов. По оценкам биофизиков, до 1% всех спонтанных мутаций может быть вызвано квантовыми эффектами. Это означает, что сама эволюция — процесс, создавший все многообразие жизни на Земле, включая нас с вами — частично управляется квантовыми законами.

Более того, исследования показывают, что стабильность структуры ДНК также зависит от квантовых эффектов, включая делокализацию электронов по π-орбиталям между соседними основаниями. Это создает дополнительную стабилизацию двойной спирали и защищает генетическую информацию от разрушения.

На границе новой науки
Квантовая биология находится в зачаточном состоянии, но уже сейчас очевидно, что она способна революционизировать наше понимание жизни и границ между квантовым и классическим мирами.

Если живые системы действительно используют квантовые эффекты для оптимизации своих функций, это открывает захватывающие перспективы для биомиметики — разработки технологий, имитирующих природу. Представьте солнечные батареи с эффективностью фотосинтеза, навигационные системы, работающие по принципу птичьего магнитного компаса, или искусственные ферменты, использующие квантовое туннелирование для катализа реакций.

В медицине понимание квантовых основ биологических процессов может привести к разработке новых терапевтических подходов. Например, если мы научимся контролировать квантовые эффекты в ферментах, мы сможем создавать лекарства с беспрецедентной специфичностью и эффективностью.

Квантовая биология также поднимает глубокие философские вопросы. Если наш мозг использует квантовые эффекты для обработки информации, как предполагают некоторые теории, то сознание может быть фундаментально связано с квантовой природой реальности. Это возвращает нас к древней философской проблеме дуализма разума и тела, но уже на новом, квантовом уровне понимания.

Возможно, наиболее важный урок квантовой биологии состоит в том, что граница между квантовым и классическим мирами не так четко определена, как мы думали. Жизнь каким-то образом научилась преодолевать эту границу, используя квантовые эффекты на макроскопическом уровне.

В мире, где квантовая механика и биология пересекаются, истина действительно удивительнее вымысла. Ваше тело — не просто биохимическая машина, это квантовая лаборатория, миллиарды лет эволюционировавшая для использования самых странных законов Вселенной. И в следующий раз, когда вы будете наслаждаться ароматом цветов или наблюдать за полетом птиц, помните, что за этими обыденными явлениями скрывается удивительный квантовый мир, без которого наша жизнь была бы невозможна.

https://dzen.ru/a/aNJEz3G8VBIMEP6Y

[Таняюша]

Исследование показывает, что отсутствие секса может почти вдвое увеличить риск преждевременной смерти у мужчин.

Анализ данных, полученных от 20 000 человек, показал, что у мужчин с низким либидо вероятность смерти на две трети выше, чем у мужчин с более высоким сексуальным влечением.

Эти выводы остались верными даже после того, как эксперты учли другие факторы, такие как курение, употр***ение алкоголя , уровень ожирения, сопутствующие заболевания и физические упражнения.

Это говорит о том, что именно отсутствие сексуального интереса увеличивает риск смерти, хотя авторы говорят о необходимости дальнейших исследований.

Это следует из результатов другого исследования, которое показало, что у мужчин, соблюдающих целибат, повышен риск развития рака и других хронических заболеваний, но при этом у них ниже вероятность сердечного приступа.

В японском исследовании эксперты изучили данные более 7500 мужчин и 11 000 женщин старше 40 лет, а затем отслеживали результаты их здоровья в течение семи лет.

В начале исследования всех участников спрашивали, испытывают ли они «какой-либо интерес к лицам противоположного пола». Ответы «нет» определялись как отсутствие сексуального интереса.

Анализ данных показал, что у мужчин, сообщивших об отсутствии сексуального влечения, риск смерти в ходе исследования был на 69 процентов выше.

https://www.dailymail.co.uk/health/article-14481049/Men-little-sex-regular-dying-early-scientists.html

[Таняюша]

Статины — «лекарство от холестерина», которое не спасает большинство
Статины — самые продаваемые лекарства в мире.
Аторвастатин, Розувастатин, Симвастатин — миллионы людей принимают их всю жизнь.

Врачи говорят:

«У вас высокий холестерин — нужно принимать статины, чтобы не было инфаркта».
Но…

Исследования:

Кокрановский обзор (2020):
«У людей без сердечно-сосудистых заболеваний — статины снижают риск смерти на 0,3% за 5 лет»
То есть — 300 человек должны принимать статины 5 лет, чтобы один человек избежал смерти
Исследование в BMJ:
«У женщин старше 65 лет — статины не снижают смертность»
«У мужчин с нормальным давлением, нормальным весом, без курения — польза минимальна»
Исследование Annals of Internal Medicine (2019):
«У 90% людей, принимающих статины, — никогда не было инфаркта, и никогда не будет»
«Их принимают только потому, что «холестерин выше нормы» — и это не значит болезнь»
Что такое «высокий холестерин»?

Холестерин — это не враг.
Это — строительный материал.
Он нужен для:
— Построения клеточных мембран
— Синтеза гормонов (тестостерон, эстроген, кортизол)
— Производства желчи
— Защиты нервов

Когда он становится проблемой?

Когда есть:
— Хроническое воспаление
— Повреждение сосудов
— Диабет
— Гипертония
— Курение
— Ожирение
— Генетическая предрасположенность

Статины не лечат эти причины.
Они понижают уровень холестерина в крови — но не устраняют причину повреждения сосудов.

А побочные эффекты?

— Мышечные боли, слабость, миопатия — до 20% пациентов
— Повышение сахара в крови — риск диабета на 10–20%
— Нарушение памяти, депрессия, когнитивные расстройства
— Повреждение печени
— Дефицит коэнзима Q10 — что снижает энергию клеток

Интересный факт:
В Японии — средний уровень холестерина — 180 мг/дл.
Уровень смертности от инфарктов — ниже, чем в США, где холестерин — 220, а статины — в каждой семье.

Вывод:
Статины — эффективны только для группы с уже установленным атеросклерозом, инфарктом, инсультом.
Для всех остальных — риски перевешивают пользу.

Что делать?

Не принимайте статины по одному показателю — «холестерин выше нормы»
Проверьте:
— ЛПНП, ЛПВП, триглицериды
— CRP — маркер воспаления
— Инсулин, глюкоза, HOMA-IR
— УЗИ сосудов — наличие ***шек
Если воспаление есть — лечите его:
— Исключите сахар, муку, трансжиры
— Увеличьте омега-3, клетчатку, овощи
— Занимайтесь движением
— Снизьте стресс
Статины — не панацея. Это — крайняя мера.

https://dzen.ru/a/aMq2JkxRAB0nFH_5

[Таняюша]

https://dzen.ru/video/watch/6734a9bb20eee55150097457

Когда надо принимать статины.

[Таняюша]

Что такое кальциноз сосудов✍️

Кальциноз – патологическое отложение солей кальция в стенках сосудов. Кальций начинает откладываться там, где уже есть повреждения или изменения:

в атеросклеротических ***шках – они могут сужать просвет сосуда, затруднять ток крови к органам;
в средней оболочке артерий – жесткие сосуды заставляют сердце работать с перегрузкой.
Кальциноз не является самостоятельным заболеванием, это лишь следствие существующих нарушений в сосудистой стенке и минеральном обмене.

Причины развития кальциноза сосудов🔍
В здоровом организме кальций идет на строительство, а также укрепление костей и зубов. Однако при определенных нарушениях минеральный обмен дает сбой. Рассмотрим подробнее, что может способствовать кальцинированию сосудов.

Атеросклероз
Повреждение сосудистой стенки в области ***шки создает идеальные условия для кристаллизации солей кальция. Чем старше и стабильнее ***шка, тем выше риск ее кальцификации.
Хроническая болезнь почек
При почечной недостаточности избыток фосфора вытягивает кальций из костей и направляет его в стенки артерий, стимулируя отложение.
Сахарный диабет Повышенный уровень глюкозы в крови способствует повреждению внутреннего слоя артерий.
Дисбаланс витаминов D и К
Дефицит витамина D может провоцировать выработку гормонов, которые повреждают сосуды и нарушают обмен кальция. При избытке витамина D клетки сосудов начинают вести себя как костные и усиленно впитывают кальций. Недостаток витамина K снижает активность белка MGP, который в норме блокирует отложение кальция в стенках артерий.
Гормональные изменения
У женщин в период менопаузы дефицит гормона эстрогена ускоряет потерю кальция из костей и его отложение в сосудах.
Ожирение Избыток жира снижает выработку защитного белка оментина-1. Без него в стенках сосудов усиливается воспаление и запускается процесс кальцификации.
Генетика
У некоторых людей врожденные особенности обмена веществ или строения сосудистой стенки повышают склонность к отложению кальция.
Возрастные изменения
С возрастом естественные защитные механизмы сосудов ослабевают: накапливаются повреждения, прогрессирует атеросклероз, замедляется обмен веществ. Все это повышает риск кальциноза.
Перечисленные причины не просто существуют рядом – они усиливают друг друга и создают тем самым условия для прогрессирования отложения кальция на стенках сосудов.

Симптомы кальциноза сосудов🚨



Кальциноз сосудов – процесс, который незаметно подтачивает здоровье и повышает риск самых опасных сердечно-сосудистых заболеваний. Он развивается годами, часто без явных симптомов, но его последствия могут быть фатальными. Давайте разберемся, что это за тихая угроза и почему о ней важно знать.


Что такое кальциноз сосудов✍️
Кальциноз – патологическое отложение солей кальция в стенках сосудов. Кальций начинает откладываться там, где уже есть повреждения или изменения:

в атеросклеротических ***шках – они могут сужать просвет сосуда, затруднять ток крови к органам;
в средней оболочке артерий – жесткие сосуды заставляют сердце работать с перегрузкой.
Кальциноз не является самостоятельным заболеванием, это лишь следствие существующих нарушений в сосудистой стенке и минеральном обмене.

Причины развития кальциноза сосудов🔍
В здоровом организме кальций идет на строительство, а также укрепление костей и зубов. Однако при определенных нарушениях минеральный обмен дает сбой. Рассмотрим подробнее, что может способствовать кальцинированию сосудов.

Атеросклероз
Повреждение сосудистой стенки в области ***шки создает идеальные условия для кристаллизации солей кальция. Чем старше и стабильнее ***шка, тем выше риск ее кальцификации.
Хроническая болезнь почек
При почечной недостаточности избыток фосфора вытягивает кальций из костей и направляет его в стенки артерий, стимулируя отложение.
Сахарный диабет Повышенный уровень глюкозы в крови способствует повреждению внутреннего слоя артерий.
Дисбаланс витаминов D и К
Дефицит витамина D может провоцировать выработку гормонов, которые повреждают сосуды и нарушают обмен кальция. При избытке витамина D клетки сосудов начинают вести себя как костные и усиленно впитывают кальций. Недостаток витамина K снижает активность белка MGP, который в норме блокирует отложение кальция в стенках артерий.
Гормональные изменения
У женщин в период менопаузы дефицит гормона эстрогена ускоряет потерю кальция из костей и его отложение в сосудах.
Ожирение Избыток жира снижает выработку защитного белка оментина-1. Без него в стенках сосудов усиливается воспаление и запускается процесс кальцификации.
Генетика
У некоторых людей врожденные особенности обмена веществ или строения сосудистой стенки повышают склонность к отложению кальция.
Возрастные изменения
С возрастом естественные защитные механизмы сосудов ослабевают: накапливаются повреждения, прогрессирует атеросклероз, замедляется обмен веществ. Все это повышает риск кальциноза.
Перечисленные причины не просто существуют рядом – они усиливают друг друга и создают тем самым условия для прогрессирования отложения кальция на стенках сосудов.

Симптомы кальциноза сосудов🚨

Кальциноз сосудов длительное время может не давать симптомов. Первые признаки чаще всего появляются, лишь когда процесс нарушает кровоток:

боль или стеснение за грудиной при физической нагрузке, стрессе, выходе на холод;
ощущение замирания или резкого учащения сердцебиения;
одышка при привычных действиях – подъеме по лестнице, ходьбе;
головокружение;
ухудшение памяти, концентрации, шум в ушах;
перемежающаяся хромота – боль в икрах (бедрах) при ходьбе, которая вынуждает останавливаться;
холодные стопы;
стойкое повышение артериального давления, которое не снижается таблетками;
отеки лица, ног.
Кальцификация отличается разнообразием форм: она может быть локальной или распространенной, затрагивать артерии сердца, мозга или конечностей. Именно это объясняет разные проявления кальциноза – от бессимптомного течения до выраженных признаков.

Диагностика🩺
Для выявления кальциноза сосудов применяют методы визуализации и лабораторные исследования.

Компьютерная томография (КТ)
Мультиспиральная КТ с контрастом показывает даже минимальные кальцинаты. Результат оценивает реальный возраст сосудов.

Ультразвуковое исследование (УЗИ)
УЗИ визуализирует кальцинированные ***шки в поверхностных сосудах, измеряет жесткость сосудистой стенки с помощью специального режима эластографии, а также определяет скорость распространения пульсовой волны – показатель поражения аорты.

Рентгенография
С помощью рентгена можно обнаружить крупные отложения: кальцинаты аорты, артерий ног и клапанов сердца.

Лабораторные исследования
Анализы не выявляют кальциноз напрямую, но могут обнаружить нарушения, которые к нему приводят.

Общий анализ крови

лейкоциты и С-реактивный белок: повышение указывает на воспаление или повреждение сосудов или органов;
гематокрит и уровень тромбоцитов: высокие значения могут говорить о густой крови и повышенном риске тромбоза.
Биохимический анализ крови

липидный профиль: высокие показатели «плохого» холестерина указывают на развитие атеросклероза;
кальций и фосфор: повышенный уровень в крови может способствовать отложению минералов в сосудах;
креатинин и мочевина: повышение говорит о риске развития кальциноза;
глюкоза: повышение может указывать на диабет или преддиабет.
Анализы на витамины и гормоны

витамин D и К;
паратгормон (ПТГ): повышение способствует кальцинозу мягких тканей.
Анализы мочи

соотношение кальция и креатинина: повышенное выведение может указывать на нарушения обмена кальция;
альбумин: появление белка – признак повреждения почек, что само по себе является фактором риска сосудистой кальцификации.
Обнаружение кальциноза – повод проверить всю сердечно-сосудистую систему. Диагностика всегда комплексная: такой подход позволяет понять реальные масштабы проблемы и начать лечение.

[Таняюша]

Лечение кальциноза сосудов💊



Убрать уже отложившийся кальций из сосудов пока невозможно. Цель лечения – замедлить его дальнейшее накопление, воздействуя на причины кальциноза.

Борьба с атеросклерозом
Назначают препараты, которые снижают «плохой» холестерин и укрепляют стенки сосудов, стабилизируют ***шки и замедляют их кальцификацию.

Контроль артериального давления
Для контроля артериального давления врач может назначить гипотензивные препараты. Они помогают снизить давление и уменьшить нагрузку на сердце и сосуды.

Поддержание целевого уровня глюкозы
Людям с диагностированным преддиабетом и диабетом важно не допускать резких скачков глюкозы в крови. Для этого назначают сахароснижающие препараты либо инсулин. Это помогает снижать риск диабетических осложнений, в том числе повреждения сосудов.

Профилактика тромбоза
Чтобы предотвратить рост ***шек и снизить риск тромбоза, применяют препараты для разжижения крови. Они не растворяют кальций, но помогают снизить вероятность образования тромбов на поверхности кальцинированных ***шек.

Коррекция минеральных нарушений
При проблемах с почками или паращитовидными железами необходима коррекция уровня кальция и фосфора в крови. Для этого назначается специальная диета и индивидуально подобранные препараты под контролем врача-нефролога или эндокринолога.

Оперативное лечение
При значительном перекрытии просвета сосуда кальцинатом может потребоваться хирургическое вмешательство. Для восстановления кровотока применяют стентирование – установку специального каркаса, расширяющего артерию, или шунтирование – создание обходного пути для кровоснабжения.

Все перечисленные методы лечения и лекарства назначаются только врачом после обследования. Самолечение недопустимо и может быть опасным.

Профилактика и прогноз🛡️
Кальциноз повышает риск инфаркта или инсульта, даже если других симптомов нет. Поэтому важно обратить внимание на здоровье сосудистой системы. Меры профилактики включают:

контроль артериального давления;
регулярный мониторинг уровня холестерина и глюкозы крови;
соблюдение принципов здорового питания;
регулярную физическую активность;
отказ от курения и ограничение алкоголя;
поддержание нормальной массы тела.
При своевременном выявлении и правильном подходе к профилактике прогрессирование кальциноза можно замедлить.

Частые вопросы❓
Можно ли убрать кальцинаты из сосудов?
На сегодняшний день не существует лекарств или процедур, которые полностью удаляют кальцинаты из сосудов. Основная цель лечения – остановить прогрессирование кальциноза и снизить риски осложнений. Для этого лечат основное заболевание, например диабет или атеросклероз.

Кальциноз сосудов – это приговор?
Нет. Обнаружение кальциноза – повод проверить состояние сосудов, скорректировать образ жизни и при необходимости начать лечение. При своевременном обращении к врачу и выполнении рекомендаций можно значительно замедлить заболевание.

https://dzen.ru/a/aNPywmIjdkPEo2gu