![]() |
![]() |
#11 |
Гость
Сообщений: n/a
|
![]() на озере плаваю ( а зимой окунаюсь),
3 раза в неделю. Раньше , когда жила в Киеве ,каждый день бегала на Десну, потом прочитала , что не желательно каждый день, организм должен восстнавливатся после (стресса). И конечно перед окунанием нужно разогрется( я на велосипеде еду). С удовольствием отвечу . Спрашивайте что интересует |
![]() |
Социальные закладки |
Опции темы | |
Опции просмотра | |
|
|