Добрый день, Ирина! Ничего,если я отвечу вам? У меня в прошлом году тоже был низкий гемоглобин. Про свеклу вы уже написали, вместо гранатов я пила гранатовый сок (покупала в Rewe), ела печень(готовила печень по-строгановски), зеленые яблоки, а ещё вечером насыпала в кружку 3 ложкисырой гречки,заливала кефиром, ночь настаивала, а утром добавляла ложку меда,хорошо размешивала и кушала на завтрак. Завтракала этим где-то недели две. Когда сдала кровь,гемоглобин был в норме. Последний рецепт очень рекомендую.
|
10.02.2010, 16:47
Похожие темы
Древовидный вид