Семь вопросов, которые изменят вашу жизнь! Автор: Сара Биерман

[Фрейдзон]

Причина заключается в том, что стыд (унижение/немилость) является очень скрытой эмоцией. Он легко маскирует себя под другими эмоциями и мыслями.
Как распознать, что вы испытываете чувство стыда?
Вы хотите спрятаться от всего мира.
Вас немного подташнивает.
Вы краснеете.
Вы теряете способность четко изъясняться (или вообще временно теряете дар речи).
Вы сердитесь на кого-то или что-то, из-за кого/чего вы себя чувствуете «отвратительным и плохим».
Вы думаете, что вы не такой хороший, как кто-то другой.
Вы боитесь, что кто-то узнает, что вы «мошенник».
Вы боитесь быть отвергнутым.
Вспомните те сны, когда вы видели себя выходящим из общественного туалета и по реакции окружающих понимали, что у вас спущены штаны. Это стыд.