№ 213 Укрепление имуннитета

[Красавица]

С вечера в один стакан кефира положите 2 ст.л.молотой гречки. Утром нарежте один банан без кожуры + 1-ну ст.л.меда + 1 ст.л. молотых грецких орехов + 1/2 ч.л. порошка имбиря.Все взбейте миксиром.Приятного аппетита.Вы будете удивлены, но уже через 2 недели вы почувствуете прилив силы,нормализуется сон и усталость станет проходить