Как справиться с депрессией?

[Утолина]

Бороться с депрессией можно разными способами, но я тоже не отрицаю помощь Бога, каждый наш шаг...мы сами не делаем...
Молитва великая сила! Разговор с батюшкой и его наставления - прекрасное средство!!!
наше депрессивное состояние бывает и от проблем в семье и от одиночества и от работы...поэтому надо просто сесть и поразмыслить...разложить по полочкам все свои дела...поступки..как и что ты совершаешь...все ли правильно делаешь! нужно сначала понять и разобраться в своей душе! К близким относится более снисходительно...и на работе делать улыбку на лице! Улыбка отгоняет все нехорошее!!! Всем благ и здоровья!!!