Уринотерапия.

[Сакура]

Девочки, легче входить в голод на пустой желудок. Оля, сделай предварительно клизму.И ешь очень умеренно, салатики.За день до. Потом утром ты решаешь для себя, какой тебе голод более приемлем.Если хочешь на "сухую", то утром можешь выпить свои 7 глотков, через полчаса стакан воды- и всё.Сухой голод, для меня лично переносится спокойнее.Я не успеваю даже соскучиться по воде. но в сухом нельзя мыться. Вот это проблема.Нельзя подходить к крану!!!Ну, а если с водой- то пить урину можно целый день, воду- без ограничений. но ОБЯЗАТЕЛЬНА клизма. При голоде с водой нужен отход щлаков.И естественно =ходить. Желательно 5-7 км в день....Т.е. активно!!!!Не лежать и не жалеть себя.Тогда и голод пройдёт на "ура".Точно также для себя ты решаешь на сколько времени ты идёшь на голод.На сутки, -3-5-7- и т.д.Начинать естественно с суток.Оля,не бойся. Это только из-за любви к себе, и для профилактики, эти краткосрочные голодовки.А дальше думаем, насколько любим себя, на столько и удлиняем весь процесс