Как бороться с аппетитом?

Я недавно приобрела морской рис или ещё его называют индийский рис.Из него делают напиток(что-то вроде кваса)Так вот,мне кажется,что он отбивает аппетит.Но то,что он соли выводит из организма-это точно...