Лечим наши нервы!!!

Если с нервами нелады, если хочется кричать, ругаться и топать ногами, значит организм требует передышки. Лекарства помогут условно. Надо перейти на правильную пищу- фрукты, овощи, молочные продукты, яйца. В Большой пост постилась правильно, без рыбы, мяса и остального. Работа очень напряженная, было туго, похудела, но угомонила все разрушительные эмоции. В этот пост отказалась только от мяса, через неделю все- дочь, муж заметили разительные перемены- смех, доброжелательность, терпение. Правильная пища- самое первое лекарство.Желаю всем здоровья хорошего и терпения.