Запоры.

Если ребёнок 3-х лет страдает запорами - прямая дорога к гастроэнтерологу для выяснения причин этих запоров, затем уже лечить эти самые причины.
Воду лучше конечно пить из бутылки, чем из фильтра, какими бы чудодейственными свойствами он не обладал.
Что касается масел. Есть такой препарат "Тыквеол", продаётся в аптеке, в составе только тыквенное масло. Относится к гепатопротекторам.Отличное средство, но я вас разочарую, оно не является средством избавления от запоров. Как и все гепатопротекторы назначаются при поражения печени и желчного пузыря. Если причина запора кроется в заболеваниях, связанных проблемами в желчном или печени, то в комплексной терапии тыквенное масло то что надо.