Как добиться шикарного тела без пластитеческой хирургии(увеличить ...

Мне очень нравится калланетика. Фигуру лепит, как скульптор. *В зал ходить необязательно, можно дома заниматься. Кушать нужно обязательно, раз 5 в день, но небольшими порциями ( столько, сколько *поместится в стакан, например). *От временных диет и результат временный, да и обычно эффект от них обратный, наедается потом всё, что потеряно и в двойном размере. Так что истины стары, известны и просты - менять образ жизни и образ питания надо навсегда.