Лечебная баня (парилка,сауна). Все любители попариться и оздоровиться сюда.

Я не знаю Вашего заболевания Теа, но если речь идет о пояснично-кресцовом отделе, то париться можно, летом был бы веник из крапивы очень полезен, а сейчас хорошо прогревшись, надо попариться веничком и чтоб это кто-то Вас хорошо веником промассажировал.Теперь два веника кладут на поясницу и одновременно разводят их в стороны: один веник продвигают к голове, другой - к стопам. Этот прием называется растяжкой и рекомендуется при различных болях в крестцово-поясничной области. Растяжки проводятся 4-6 раз и завершаются общим поглаживанием всего тела.Но после бани надо тепло и не вкоем случае не переохлождаться.