![]() |
|
|
#11 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
Сегодня разгрузочный день. Меню на завтра. Вода и перекусы по плану. З. Овсянка запаренная 150гр.Яблоко. *О. Рыба 150гр, салат(огурец, помидор, зелень, перчик, оливковое масло, сок лимона) 200гр.,хлеб 30гр. П. Кефир. У. Творог 100гр, Апельсин.
|
|