![]() |
![]() |
#11 |
Гость
Сообщений: n/a
|
![]() Девочки, всем привет!
Моё меню на сегодня: З: туш. овощи 200г + омлет из 2 яиц, 50 г хлеба + 1 ч.л. масла Обед: салат из помидор + 1 л. сметаны + кур. грудка + хлеб полдник: яблоко Ужин: творог 100г+ ягоды 200г+ 1 ч.л. мёда вода и перекусы по плану |
![]() |