|
15.04.2021, 09:59
|
#29 |
|
Новичок
Регистрация: 14.04.2021
Сообщений: 9
Спасибо: 0
Спасибо 0 в 0 постах
Репутация: 10
|
для начала можно попробовать легкие способы - ложиться в одно время, вставать рано, не пользоваться телефоном перед сном и не смотреть телевизор, пройтись за час перед сном, чтобы устать....в таком духе. можно еще чай с ромашкой пить, валерьянку. а если не помогает - то к врачу
|
|
|
| Социальные закладки |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| Что делать дальше? Долг. | АнгелОК666 | Помощь | 16 | 16.04.2021 10:17 |
| Посоветуйте что делать ? | Seiren | Спид, раздел для людей заболевших СПИДом, ВИЧ | 0 | 27.01.2011 07:49 |
| Сексоголик. Что делать? | aich | Сексуальные расстройства | 13 | 23.12.2010 07:31 |
| Помогите.Что делать? | ВашаМаша1 | Лечение алкоголизма | 6 | 08.10.2010 01:08 |
Древовидный вид