Старение и диабет СД 2. Диета при сахарном диабете.

[Таняюша]

Врачи - шарлатаны по всему миру утверждали, что на продолжительность жизни гены влияют только примерно на 25%. Анатолий Муха в настоящей теме многократно утверждал, что гены влияют на долголетие человека много больше.

Ученые из Гарварда нашли ген долголетия.

Все началось, когда ученые из Медицинского центра Бет Исраэль Диконисс при Гарварде, Детской больницы и других учреждений обнаружили специфическую область на 4-й хромосоме человека, которая, по их мнению, может содержать гены, способствующие выдающейся продолжительности жизни. Результаты их работы были опубликованы в журнале Proceedings of the National Academy of Sciences от 28 августа 2001 года. И уже тогда многие говорили, что это открывает новые перспективы в понимании процессов старения.

«Это исследование-первопроходец, в котором изучались гены, влияющие на продолжительность жизни у человека. Многие ученые полагали, что долголетие — это сложная черта, и его не могут определять лишь несколько генов», — отметил в 2022 году Томас Перлз, доцент медицины, один из соавторов научной работы из Beth Israel Deaconess и руководитель исследования в Новой Англии.

Луис Кункель, глава генетического отдела Детской больницы, добавил: «Мы знали, что у низших организмов на долголетие влияют всего несколько генов, и, похоже, это справедливо и для людей».

Источник идеи
Примерно один из 10 тыс. американцев — долгожитель. Это значит, что его продолжительность жизни на 20 лет превышает средние показатели. По словам Перлза, долгожители являются наиболее быстрорастущей группой населения в США.

В научных кругах, занимающихся исследованиями старения, распространено мнение, что на этот процесс влияет до тысячи генов. Однако Аннибале Пука, научный сотрудник в области педиатрии, вместе с коллегами из генетического отдела Детской больницы смогли точно локализовать область на 4-й хромосоме человека. Эта область, возможно, содержит лишь один или несколько ключевых генов, связанных с долголетием. Это было достигнуто путем изучения признаков исключительной продолжительности жизни, а не генов, связанных с возрастными заболеваниями. Теперь, обнаружив эту область, команда стремится точно определить гены, ответственные за долголетие.

Ученым не давал покоя вопрос, благодаря чему долгожители сохраняют хорошее здоровье на протяжении стольких лет. Авторы исследования предполагали, что у таких людей значительно замедляется развитие возрастных заболеваний, таких, как сердечно-сосудистые болезни, инсульт, диабет, рак и болезнь Альцгеймера. Некоторые долгожители и вовсе их избегают и в своем преклонном возрасте хорошо себя чувствуют.

Находка гена
Исследователи стремились найти характеристики, объясняющие устойчивость к заболеваниям и секрет долголетия среди людей в возрасте от 98 лет и старше. Из-за редкости этих долгожителей, поиск проводился по всему миру. Во время сбора медицинских данных выяснилось, что у многих испытуемых также были братья и сестры-долгожители. В более раннем исследовании Перлза было показано, что сиблинги долгожителей имели в четыре раза больше шансов дожить до 91 года по сравнению с братьями и сестрами из контрольной группы.

Ученые предположили, что генетика играет более важную роль, чем внешние факторы. Это предположение укрепилось, когда команда нашла многочисленные семьи с несколькими братьями или сестрами преклонного возраста.

ДНК была выделена из цельной крови, взятой у 137 представителей контрольной группы — долгожителей и одного или нескольких их братьев и сестер (в возрасте от 91 до 109 лет) — всего 308 человек, преимущественно европейского происхождения. Затем ученые провели исследование связи между родственными парами, используя 400 генетических маркеров, разбросанных по всему геному человека, чтобы найти области, общие для этих испытуемых.

Поиск привел их к участку на 4-й хромосоме, содержащему от 100 до 500 генов. Они на 95% уверены, что эта область является подходящим местом для выявления конкретных генов, частично ответственных за исключительное долголетие.

Теперь же ученые стремятся понять, какие биохимические пути способствуют долголетию. В будущем это помогло бы исследователям создать лекарства, имитирующие генетические особенности долгожителей, и предотвратить н***агоприятные последствия старения.

https://dzen.ru/a/ZtCBxXrbCR8ndiOk

Добавлено через 1 час 6 минут
В настоящей теме Анатолий Муха (стаж СД 2 - 32 года) писал, что благодаря его методике омоложения биологического возраста, он регулярно ест варёный картофель.

Употр***ение вареного картофеля связали со снижением риска смерти от всех причин.

Норвежские ученые провели долгосрочное проспективное когортное исследование и пришли к выводу, что частое употр***ение картофеля, преимущественно в вареном виде, связано со значимым снижением общей и сердечно-сосудистой смертности. Публикация об этом появилась в TheJournal of Nutrition. Эрик Кристоффер Арнесен (Erik Kristoffer Arnesen) из Университета Осло с коллегами проанализировал данные 77297 взрослых людей (возраст на момент включения 18–63,9; в среднем 41,1 года) из трех норвежских фюльке, которые приняли участие в трех скринингах здоровья в 1974–1988 годах. В числе прочего они заполняли опросники по диете, что позволило категоризировать уровень потр***ения картофеля (6 и менее, 7–13, 14 и более картофелин в неделю) и рассчитать среднее кумулятивное его потр***ение в граммах в день. Смертность участников и ее причины устанавливали по соответствующим национальным регистрам. Статистическую обработку данных проводили методом многопараметрической коксовской регрессии.

National Gallery of Victoria / Public Domain
За медианный период наблюдения 33,5 года умерли 27848 участников исследования, в том числе 9072 — от сердечно-сосудистых причин. У потр***явших 14 и более картофелин (преимущественно вареных) в неделю риск смерти от всех причин оказался достоверно ниже, чем при употр***ении 6 и менее картофелин в неделю: отношение рисков (HR) составило 0,88 (95-процентный доверительный интервал 0,84–0,93). Небольшое снижение риска наблюдалось и при оценке смертности от сердечно-сосудистых заболеваний в целом, ишемической болезни сердца и острого инфаркта миокарда. При непрерывном анализе кумулятивного потр***ения картофеля его увеличение на каждые 100 грамм в день оказалось связано со снижением риска смерти от всех причин на четыре процента.

https://dzen.ru/a/ZsWu424NLi--tF5x

Справка: врачи - шарлатаны вообще запрещают диабетикам есть картофель !!!

Добавлено через 1 час 36 минут
Очень важно для пациентов с СД 2. Вот что пишет Анатолий Муха в своей теме: http://www.pravda-pravo.ru/forum/index.php/topic,1755.4176.html#lastPost

Из настоящей темы Вы знаете, что я регулярно экспериментирую над собой для получения оптимальной защиты от воздействия на организм СД 2. Получена методика омоложения пожилых диабетиков второго типа.
Я высtказал гипотезу о том, что при стаже СД 2 более десяти лет ночная гипа может наступить при уровне глюкозы в крови 5 - 6 ммоль\л. А врачи - шарлатаны рекомендуют снижать СК перед сном до уровня СК здоровых людей. В США доказано, что гипы у диабетиков приводят к аритмии сердца (см. настоящую тему), которой могут сопутствовать блокады импульсов, фибриляция предсердий и трепетание предсердий. Эти патологии вначале НИКАК не ощущаются, но приводят к образованию тромбов в сердце, которые очень быстро дозревают до критических размеров, отрываются и попадают обязательно в мозг, закупоривают сосуд и далее происходит инсульт с летальным исходом или инвалидностью из за паралича частей тела и речи.

Вот уже более 30 лет я ухожу спать с уровнем СК не менее 11- 12 ммоль\л, но весной этого года я искусственно снизил уровень СК и при 5 ммоль\ л получил две ночные гипы. После который у меня началась брадикардия, блокады импульсов, фибриляция предсердий и трепетание предсердий. Это легко обнаружилось на ЭКГ, Холтере и УЗИ.

Понимая серьёзность этих патологий, я обратился за помощью в отдел Кардиологии НИИ неотложной хирургии в Харькове.

Мне под местным наркозом был установлен двух камерный кардиостимулятор фирмы Медроник (США) - это лучший кардиостимулятор в мире.

Далее мне была сделана Чрезпищеводная Эхокардиография и был обнаружен тромб в левом ушке сердца.
Тромб растворился (это показала повторная Эхокардиография) после приёма препарата Эликвис (5 мг утром столько же вечером, курс - три месяца).

Далее мне была проведена Кардиоверсия под общим наркозом. Сердце перезапустилось и фибриляция, и трепетание исчезли.

Теперь надо один раз в год проверять на приборе Программатор работу кардиостимулятора. Это внешнее приложение датчика к груди.

Современный кардиостимулятор - это компьютер с датчиком, который адекватно реагирует на физическую нагрузку, стресс и пр. При гипе возникает тахикардия с лихорадкой, а на следующий день тахикардия сменяется брадикардией. Кардиостимулятор в автоматическом режиме не допускает никаких аритмий.

Все вышеуказанные операции мне как пенсионеру и инвалиду третьей группы в НИИ неотложной хирургии сделаны бесплатно (за счёт бюджета государства).