Как поправиться? Хочу набрать вес тела. Девушка.

[Челси]

Я худенькой была лет до 27. * * *Роды двух детей полноты особой не прибавили.Рост был1-64,вес 54кг. * * *Я тоже мучалась. * *Еда думаю тут не поможет,тут все зависит от психики. * *Дети мои стали подрастать,я немного успокоилась,уволилась с работы(ребенок в 1кл пошел) и стала поправляться. * * * * *Сейчас уже мне 44года,вес конечно * надо бы сбросить кг 5,но не больше. * * * * *Ем я все,люблю сладкое,булочки. * * Я думаю,что всетаки это гармональная система руководит *нами.