Вегетососудистая дистония. Кто и как борется с приступами ВСД?

Раньше , до 20 века - барышни в обморок часто падали, это была вег-сосуд- дист. Теперь же всевозможный букет, но обратите внимание, что он бывает у хрупких, изящных, чувствитекльных, честолюбивых , но тонкокожих женщин- мимоз. Чего-то у них не хватает в организме, что резко меняется тонус сосудов. Один из способов- водные процедуры- плаванье, обливание ведром *холодной воды (а не сикающим душиком), важен этот внезапный термический удар -он вначале резко сужаетсосуды, а потом они расширяются. Такая гимнастика для сосудов.