![]() |
|
|
#11 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
Где-то читала, что с 9 до 12 ночи час сна идет за два, а после 12 сон менее ценный. Но, думаю, это зависит от биоритмов. Каждый должен найти свое время опытным путем.
|
|
| Социальные закладки |
| Опции темы | |
| Опции просмотра | |
|
|