Есть ли у нас в группе психологи? Помогите советом, спасибо Вам...Пишем свою ...

[Анна Исмай]

Думайте позитивно
Случись у вас приступ дурного настроения, поверните свои мысли от негатива к позитиву, вспомните о том, что в вашей жизни всё идет так, как вам хочется, как вам помогают другие люди, о том, с кем приятно общаться, и т.п.

Это наверное самый лудший совет, но почему-то не каждый может им воспользоваться((( А еще очень важно понимать других.С пониманием приходит легкость, жить становится проще.Ну и прощать конечно,не умеешь прощать не получишь гармонии,только прощать не на словах, а внутри, прощать для себя.