Как справиться с депрессией?

В депрессивном состоянии человек использует возможности своего мозга только на 1,5 %. Чтобы задействовать остальные нам доступные проценты необходимо проговапривать кажущиеся проблеммы. Конечно лучше воспользоваться услугами псохолога.Принимая бесконтрольно антидепрессанты мы рискуем попасть в зависимость от них. Проговаривая "проблемму" мы осмысливаем происходящее, оно уже не кажется нам пугающим, при этом мозг включается в работу и происходит постепенно выход из негативного состояния. Удачи.