Как справиться с депрессией?

Надежда, тяжёлый физический труд... труд, что по-тяжелей... (ch)
* Мне как-то, несколько лет назад приходилось справляться с депрессией. А так как я никаких таблеток не употр***яю вообще (причём совершенно принципиально) и не болею уже более 20-ти лет (последний раз была у врача в 1988 по беременности, а последние лет 10-ть и простуда "обходит" стороной), то лучше средства как поехать на Соловки и поработать там в монастыре, в трапезной я не нашла. Месяц каждодневного мытья посуды, полов и прочих замечательных видов работ... и хандры как нибывало! *(Y)