Переломы, растяжения, ушибы.

Много лет назад у меня было очень сильное растяжение связок и по больничному я была недели 3, а потом долго меня это беспокоило. Как-то лето идя по склону на даче, я провалилась одной ногой в ямку, что в ней что-то хрустнуло. Нога стала быстро распухать, синеть и была очень сильная боль. В травматологии сказали, что надрыв связок. Мне только сделали тугую повязку. Боль сильнейшая, ногу дергает. Не знала куда ее положить. Когда приехали домой, то я сразу сделала компресс из мочи.Намочила х.б. ткань, отжала и обернула ногу. Сверху целофан и завернула тряпкой и шалью. Через час боль утихла, а утром я даже смогла на ногу немного наступать. Сделала утром другой компресс и ттак делала дня 3. Через 3дня я уже ходила, но острой боли не было. А раньше была на больничном 3 недели.