Ногти слоятся.

У меня тоже ногти очень слоятся а так же ломаются по долевым полосам.Я нашла *вот такое в интернете:Слоящиеся и ломающиеся ногти-нехватка железа.Белые пятна на ногтях - нехватка цинка, желтые сильно выпуклые ногти - нехватка витамина Е. *Лучше употр***ять не чистые витамины а именно продукты их содержащие.Витамин Е-овощи,фрукты и рис. Цинк - шпинат,лук,морепродукты. Делать ванночки для ногтей комнатной температуры :яблочный уксус+масло чертополоха (Дистелол) или другое содержащие витамин Е ,в равных количествах. Я до этого купила крем для ногтей "биотин",результата пока нет,но его очень рекомендуют.