Запоры.

[Лариса Кмун]

Запор-это беда всего организиа,а не прямой кишки.Организму не хватает воды,неправильное питание(Мало клетчатки, много мясного, мучного,обильная еда,еда на ночь), дисбактериоз, дискинезия желчевыводящих путей(Загиб и желчь плохо отходит),стрессы,опущение внутренних органов,хронические болезни. Прочла все сообщения.Что касается воды,то все верно пишут.Пить надо 30мл на кг веса в сутки и желательно не кипяченной,но фильтрованной Н2О.Утром можно горячую и с лимоном.Экспериментируйте, мы все разные.Насчет БАДов.Они нужны однозначно,чтобы оставаться здоровыми, не принимать всякую химию из аптек с огромным количеством противопоказаний, жить долго и счастливо. Сегодня почвы истощены и продукты питания содержат минимальное количество витаминов,микроэлементов- вот здесь на помощь и приходят БАДы.Наш организм как автомобимль-зальешь не то топливо,далеко не уедешь! Кому интереснo-пишите на личку,есть что сказать,тк это мировой уровень разработок и потрясающих результатов людей из 10 стран.