Как справиться с депрессией?

Боже, ну какая депрессия может быть у нормальных людей? Допускаю, что бывают люди с неустойчивой психикой, и тогда это серьезно. Но думаю, что у большинства это прикрытие для НИЧЕГОНЕДЕЛАНЬЯ. Сидеть, нюни распускать и на жизнь жаловаться ума много не надо. Нет на свете людей, у который не случаются неприятности и много горя у каждого в жизни. И чем дольше живем, тем всего больше. О своих даже и писать не буду, и сейчас в семье случилось несчастье с отцом. Теперь я к нему привязана. Один день проревела, а потом сама себя встряхнула и решила, что и это я преодолею. И все стало получаться, и для себя уже время находится. А можно было в угол забиться, таблетки пить и на судьбу жаловаться. ВСЕ *В *НАШИХ *ГОЛОВАХ *И *РУКАХ. Не давайте себе распускаться, ведь рядом есть люди, которым гораздо хуже и никто об этом даже не догадывается. Желаю всем добра, мудрости и душевного покоя!(lo)