Гемоглобин. Как его понизить, повысить (беременным, женщинам, мужчинам и детям).

у мужа гемоглобин 150, сказали многовато. Вот какие цифры нашла я в интернете:
Норма содержания гемоглобина в организме человека составляет:
- у мужчин - 130—170 грамм на литр крови.
- у женщин - 120—150 грамм на литр крови.
- у детей - 120—140 грамм на литр крови.
так и кому верить? есть среди читателей форума врачи?