Вегето-сосудистая дистония.

У меня тоже ВСД с большим стажем.Травы нижеперечисленные.Обливание холодной водой вроде как нельзя,а после парилки и в ледяной бассеин нормально переносится.Конечно же занятия спортом,кто что может и любит.Успокоительное.Психотерапевт не помог.Желательно не переутомляться.Свежий воздух,постоянно чтобы окна были открыты.Чаще ходить пешком,особенно на длинные расстояния в быстром темпе.Раньше тоже спала на досках.А еще перестала кружиться голова после приема по утрам оливкового масла по 1 ст.л.Запивала 1 ст л лимонного сока и чайной ложкой меда.Всем быстрейшего выздоровления!(v) (v) (v)И побольше положительных эмоций. (F) (F) (F)