Не есть после 18.00. Миф или правда? Возможно ли похудеть таким способом?

Конечно, Алла!!! А как можно похудеть ещё? Только своим трудом,преломлением своих привычек, своей лени.Ну не так быстро можно похудеть, как обещает Руслана.Но 2-4 кг в месяц- можно легко.Завтра-начало поста.И завтра- вообще голод по уставу Церкви.Начать смотреть, что Вы кладёте в рот,начать двигаться,И увидите результат.Он обязательно будет, только соблюдать то, что Вы наметили.(v)