Как избавиться от натоптышей?

Елена ПаськоПЕРВЕЙШИЙ ПРИЗНАК ПОПЕРЕЧНОГО ПЛОСКОСТОПИЯ-НАТОПТЫШИ ..И это нужно убирать тем,чтобы не было перегрузки на этот отдел стопы-а это-НОСИТЬ ОРТОПЕДИЧЕСКИЕ ПОПЕРЕЧНЫЕ СТЕЛЬКИ,причем во всю обувь,которой пользуетесь.Желательно отказаться от ВЫСОКИХ КАБЛУКОВ,делать спец. упражнения со стопой-ВСЕ это можете найти в группе"Плоскостопики" у меня на страничке..