Теряем калории!!! Советы по дополнительной нагрузке (бег, ходьба, упражнения)

вопрос к тем, кто крутит хулахуп.
я вот тоже решила приобрести, прошлась по магазинам, и удивилась множеству их разновидностей.
самые дорогие- очень объемные, толстые, внутри с "шишечками" и с магнитными насадками. разница в цене- значительная. говорят, что будет больше эффекта.
так вот, стОит ли тратить деньги на эти новомодные накрутки. или старый обычный также поможет????
спасибо всем и УДАЧИ в нашем нелегком деле похудения