Лечебная баня (парилка,сауна). Все любители попариться и оздоровиться сюда.

Парилка раз в неделю не должна проявлять своих отрицательных сторон для здорового человека.
А если чаще - имеются серьезные опасения.
Опасения не насчет похудания. Они по поводу восстановления водно-солевого баланса. И дело не в воде, недостаток воды компенсируется в первые же часы. Соотношение ионов калия и натрия - очень важная константа, любые отклонения чреваты неприятностями. И думаю, что для устойчивого равновесия необходим такой срок.