![]() |
|
|
#11 |
|
Местный
Регистрация: 09.03.2011
Сообщений: 530
Спасибо: 0
Спасибо 0 в 0 постах
|
меню на завтра девочки - завтрак - овсянка 150 гр. + 200 гр. фрукт салат. Перекус (если получится) - 10 гр. шоколада + 6 шт. кураги + цикорий. Обед - рыба 150 гр. + 50 гр. хлеба + 200 овощного салата. Полдник - йогурт 115 гр. Ужин - творог 100 гр. + (можно ли на ужин вуреные или тушеные овощи????) если да, то овощи, если нет то 200 гр. салата фруктового и 1 ч.л. меда.
__________________
С НОВЫМ ГОДОМ!!! |
|
|
|
| Социальные закладки |
| Опции темы | |
| Опции просмотра | |
|
|