|
08.06.2011, 04:22
|
#11 |
|
Местный
Регистрация: 09.03.2011
Сообщений: 530
Спасибо: 0
Спасибо 0 в 0 постах
|
девочки меню на сегодня - завтрак - овсянка 150 гр. (из 3-х ст л. крупы почему-то больше получается???) + яблоко + 1 ч.л. меда. перекус - 10 гр. шоколада + цикорий. обед мясо 150 гр. + салат (листья одуванчиков, капуста, огурец, укроп, немного яйца вареного) + 50 гр. хлеба (если можно еще добавить 30 гр. адыгейского сыра). полдник - йогурт 115 гр. и ужин 100 гр. творога + 1 ч.л. меда+ 200 гр. салата фруктового (либо овощного)
__________________
С НОВЫМ ГОДОМ!!! |
|
|
| Социальные закладки |
| Опции темы | |
| Опции просмотра | |
|
|
Древовидный вид