Виртуальный клуб Худеем Вместе.

ответила другу Светлана @}--;--;---
Светлана,поздравляю с результатами!Поэтому не урезайте себя в позволенных для нас сладостях!Это и 10гр.шоколада,6-7шт.чернослива+курага,1-2 ч.л меда в день!
На стадии похудения молоко не пьем,только кисломолочку.Можно добавлять в омлет 1-2 ст.л.молока и в цикорий.