Виртуальный клуб Худеем Вместе.

Девочки,ЗАПОМИНАЙТЕ!Кушаем за 3- 4 часа до сна и пьем за 1-1,5 до сна!
В день еще можно скушать 1 ст.ложку сметаны,добавляйте к еде,
1-2 ч.л.меда,1 ст.ложку оливкового масла.
Если очень холодно и голодно,то можно 1-2 чашки(200гр.) зеленого чая добавить в день.
Не урезайте себе в граммах,кушайте разрешенные сладости.Чтобы потом не сорваться!Удачи!Спрашивайте,пока дома сижу!