Я умираю, но не сдаюсь

[astrabis]

да. в общем-то любой экстрим полезен: охлаждение. и перегрев.
но только здоровому организму... а если проблы м имунной. то...

Типа - здоровому спорт не нужен, а больному он не поможет?
На самом деле грамотно дозированный экстрим нужен именно больному, ослабленному иммунитету. Только проблема в том, что иммунитет сохраняет постоянство внутренней среды. А если эта среда нацелена на разрушение себя, то иммунитет будет удерживать эту разрушительную цель. Вопрос в том, как изменить состояние этой среды внутри неё самой - сделать её гармоничной? Тогда лечение снаружи не понадобится.
Для этого нужна работа над собой. Спасение утопающих - дело рук самих утопающих и никак иначе!