Старение и диабет СД 2. Диета при сахарном диабете.

[Сергей127]

Что-то много пишут о какой-то субетте - похоже на рекламу.

[Тарас]

Я интересуюсь вопросами борьбы с диабетом второго типа. Нашел в интернете очень интересные посты:

Врачи уголовники в мире убили своими рекомендациями сотни миллионов диабетиков. Не вылечен НИ ОДИН диабетик.

Мне 73 года, стаж СД 2 28 лет. При этом по своей методике вылечил полностью: ожирение (сбросил 60 кг), гипертонию, жировой гепатоз печени, гипертрофию левого желудочка сердца, восстановил зрение до 100%, пять лет назад вылечил нейропатию, варикоз и атеросклероз конечностей, артроз коленных суставов и сегодня за пять лет уменьшил дозу применяемого инсулина из вне более чем в два раза (снижал дозу медленно).

Я проверил интервальное голодание 16\8 на себе в течении 4-х лет, как часть моей самой эффективной в мире комплексной системы омоложения биологического возраста пожилых диабетиков.

Вчера, в течении дня произвел свои стандартные замеры:

Уровень СК натощак в 9-00 12,0 ммоль\л. ОТЛИЧНО!

Вес: 76,1 кг при росте 183 см. СУПЕР ОТЛИЧНО!

Давление в 18-00 после ужина в 17-00 120\68 мм рт. ст., пульс 72 ударов в минуту СУПЕР ОТЛИЧНО! Соли ем всю жизнь много: до 10 гр. в день.

Показатель кислорода в крови 99%. СУПЕР ОТЛИЧНО!

Температура тела подмышкой 35,0 градусов Цельсия. СУПЕР ОТЛИЧНО! Гормоны щитовидной железы в норме, печень и почки здоровы. Тренирую гипоксию (кислородное голодание) более 50 лет. Сегодня доказано, что это приводит к реконструкции генома в сторону увеличения продолжительности жизни.

Уровень СК в 21-00 12,3 ммоль\л ОТЛИЧНО! Доказано в США, что все пациенты с СД 2 , которые снижают уровень СК до уровня здоровых людей умирают преждевременно!

Кстати, уровень ГГ у меня более десяти лет около 13% !!! А врачи дебилы от этого приходят в ужас, потому НИЧЕГО не смыслят в сути СД 2. Усталости нет, жажды нет, сон глубокий. Ночью до 9-ти часов и один час после обеда. Холестерин в норме. Реология крови очень хорошая. Морщин глубоких на лице нет, зубы здоровые. Седины нет.

И это на фоне ежедневного применения моей самой эффективной в мире комплексной системы омоложения биологического возраста пожилого диабетика.

Но это не Доказательная медицина, а личный опыт, который я продолжаю. Главное: я вылечил самостоятельно все сопутствующие старению и диабету патологии. Такие измерения должен делать каждый человек после 50 лет. Я колю инсулин фирмы Нордикс (пр-во Дания) короткий Актрапид и средний Протофан. Это сегодня - лучшие в мире человеческие инсулины.

Добавлено через 2 минуты
Мне как новичку пока не разрешено добавлять ссылки.

Добавлено через 56 секунд
Большая часть населения - это малообразованные люди, которые мечтают примитивными методами продлить свою жизнь. После 40 лет начинаются процессы старения и запускаются смертельные патологии: ожирение, гипертония, диабет второго типа и пр. Физические упражнения с глубоким и интенсивным дыханием только ускоряют приближение смерти. Статистика свидетельствует: все ЗОЖники массово умирают от инсультов, инфарктов или онкологии. Продлить жизнь с помощью этого дебильного дерьма до долгожительства (свыше 90 лет) не получается. А вот те у кого в геноме от рождения есть мутации долгожительства живут за 90 лет. Примерно один долгожитель на пять миллионов смертных. Причем долгожители НИКОГДА не занимались спортом, физическими нагрузками с глубоким дыханием, более того: 75% долгожителей ежедневно пили крепкий алкоголь, курили сигары или трубки, ели якобы нездоровую пищу, например жирную, копченную свинину и пр.

Пока известны только три доказанных метода реконструкции генома в сторону продления жизни тела:

-тренировка гипоксии (кислородного голодания) на фоне легких физических упражнений.

-медленное сокращение калорийности питания после 50 лет.

-истинная молитва Богу Триединой Субстанции, а не богу Библии (господу богу Израиля), который есть ДЬЯВОЛ!

Цель: температура тела подмышкой 35,0 градусов по Цельсию, идеальный вес и излечение всех сопутствующих старению патологий.

[Тарас]

Уровень глюкозы крови может резко меняться во время болезни. Поэтому следует чаще контролировать уровень сахара крови, чтобы вовремя принять меры при его повышении или снижении.

Не прекращайте инсулинотерапию во время острого заболевания, даже если едите меньше, чем обычно. Для снижения уровня сахара при коронавирусной инфекции может потребоваться временное увеличение дозы инсулина (как продленного, так и короткого действия). И дополнительные введения (ультра) короткого инсулина "на снижение" без еды.

Пациентам с диабетом второго типа, которые не получают инсулин, иногда нужно увеличение доз одних препаратов и, наоборот, временное прекращение приема других. А иногда им может потребоваться временное назначение инсулина. — источник полезных рецептов без мяса, без дрожжей.


По возможности, надо есть достаточно углеводов и пить больше жидкости. Стараться кушать чаще и маленькими порциями. Быстрые углеводы (сладости, мед, варенье, соки) оставьте только на случай гипогликемии или быстрого снижения уровня сахара. Если возникает рвота, следует заменить еду на углеводсодержащие жидкости (разведенный сок, компот) – в том случае, если глюкоза крови невысока. И безуглеводные солевые растворы (негазированная минеральная вода) – если сахар крови повышен.

Пациентам с диабетом первого типа на фоне острой инфекционной болезни следует определять уровень кетонов в моче с помощью тест-полосок несколько раз в день. Особенно это важно при повышении глюкозы крови выше 13-15 ммоль/л. При появлении кетонов в моче и высоких цифрах сахара крови при любом типе сахарного диабета необходимы дополнительные инъекции короткого инсулина “без еды” и увеличение употр***ения неуглеводистых жидкостей. — источник полезных рецептов без мяса, без дрожжей.

Добавлено через 2 минуты
Диабет увеличивает риск развития сердечной недостаточности в 2,5–5 раз ежегодно. Среди пациентов с сердечной декомпенсацией от 15% до 30% также страдают диабетом. Помимо классических факторов диабета, приводящих к сердечной недостаточности, таких как ожирение, гипертония и ишемическая болезнь сердца, также была выявлена ​​характерная диабетическая кардиомиопатия. Это специфическое осложнение связано с метаболическими нарушениями и окислительным стрессом, которые приводят к апоптозу и гибели клеток сердечной мышцы и их вытеснению из фиброзной ткани.

Что делает больного диабетом более уязвимым к сердечной недостаточности?

Гипертония

Это хорошо известный фактор риска сердечной недостаточности. Более чем у половины пациентов с диабетом 2 типа развивается артериальная гипертензия, очень часто даже во время или до установления диагноза диабета, уже при появлении инсулинорезистентности.

При диабете 1 типа гипертония является следствием различных механизмов и проявляется позже, как следствие диабетического поражения почек.

Какой бы ни была причина гипертонии, она отягощает сердце и первоначально связана с увеличением его левого желудочка, а затем - с диастолической функцией, различными структурными аномалиями и на последних стадиях - с сердечной недостаточностью.

Ожирение

Он играет значительную роль в возникновении как сахарного диабета 2 типа, так и гипертонии. Обильное накопление триглицеридов в клетках сердца человека с ожирением приводит к нарушениям их функции сокращения (сердечным сокращениям), а также к структурным аномалиям.

Более того, ожирение часто сопровождается апноэ во сне, которое само по себе является дополнительным независимым фактором ухудшения здоровья сердца из-за индукции хронической гипоксии (недостатка кислорода), которая стимулирует симпатическую нервную систему и усугу***ет гипертонию.

Коронаропатия

В 65–80% случаев у больных сахарным диабетом 2 типа наблюдается метаболический синдром, повышающий вероятность атеросклероза. Таким образом, связанная с диабетом гипергликемия (высокий уровень сахара), гипертония и атерогенная дислипидемия (высокий уровень триглицеридов и плохого холестерина и низкий уровень хорошего холестерина) играют ведущую роль в образовании атеросклеротических ***шек, особенно значительных, когда они находятся в артериях коры головного мозга. артерии, питающие сердце.

Кардиомиопатия, связанная с диабетом

Сахарный диабет - это сложное заболевание, которое поражает все уровни тела - от низших молекулярных взаимодействий до клеток, тканей и, в конечном итоге, целых органов.

Метаболические факторы

Было обнаружено, что у пациента с диабетом сердечный миокард иногда имеет пониженную способность поглощать глюкозу как источник энергии. Между тем, окислительный стресс играет ведущую роль в аномалиях различных белковых структур, выполняющих регуляторную и сократительную роли, а также тех, которые участвуют в транспорте кальция. Не вдаваясь в подробности, эти аномалии снижают сократительную способность кардиомиоцитов. т.е. сердечное сокращение затруднено.

Фиброз и апоптоз

Сильно поврежденные клетки миокарда могут вызвать запрограммированную смерть, и на месте мышечной клетки появляется инертная фиброзная ткань, которая не может заменить мышечную клетку.

Поражение мелких сосудов

Его нельзя увидеть на обычной коронарной ангиографии. Диабет повреждает мелкие кровеносные сосуды, что ускоряет такие процессы, как гипоксия, окислительный стресс и фиброз миокарда.

Вегетативная невропатия

Помимо кровеносных сосудов, диабет также влияет на мелкие нервные волокна в миокарде, которые отвечают за передачу сигнала сокращения.

[Тарас]

Согласно исследованию, опубликованному в eLife, люди, которые живут более 105 лет, как правило, имеют уникальный генетический фон.

Ученые впервые расшифровали геномы людей с «экстремальным долголетием» с беспрецедентной детальностью. Как уверяют авторы нового исследования, это объясняет, почему некоторые представители человечества живут более 105 лет и сумели избежать возрастных заболеваний.

«Старение является общим фактором риска для нескольких хронических заболеваний и состояний, — объясняет Паоло Гараньяни, доцент кафедры экспериментальной и диагностической медицины Болонского университета, Италия, и первый автор исследования. — Мы решили изучить генетику группы людей, которые жили старше 105 лет, и сравнить их с группой молодых людей из того же района Италии».

В когорте старше столетия обычно выявлялись пять конкретных генетических изменений, сосредоточенных вокруг двух генов — STK17A и COA1.

STK17A участвует в процессах ответа на повреждение ДНК. Как известно, с возрастом механизмы восстановления макромолекул в организме становятся все менее эффективными. Накопленные повреждения ДНК, как известно, ответственны за некоторые признаки старения. Именно поэтому повышенная экспрессия STK17A способствует здоровому старению, сохраняя процессы восстановления дезоксирибонуклеиновая кислоты в пожилом возрасте.

Также было обнаружено снижение экспрессии COA1 у пожилых людей. В свою очередь, этот ген играет роль в коммуникации между ядром клетки и митохондриями.

Исследователи также обнаружили, что у сверхдолгожителей обнаружен неожиданно низкий уровень мутаций соматических генов. Обычно они накапливаются по мере взросления. Остается непонятным, почему пожилые люди избегали возрастного экспоненциального роста, обычно наблюдаемого при таких мутациях.
Редактировать сообщение

Добавлено через 45 секунд
Наукой строго доказано: тот, кто в период старения (после 40 лет) выглядит моложе своих сверстников (без пластики и косметики), тот проживет много дольше сверстников, которые выглядят старее. Именно поэтому наивные люди пытаются подогнать свою внешность под нестареющий образ. Но скрыть старческую гниль тела не позволит время...

[Тарас]

Терапевт рассказала, что диагностируют у больных, страдающих сосудистыми заболеваниями, сахарным диабетом, гипертонией и аутоиммунными недугами.

Мир переполнен различными заболеваниями и никогда не знаешь, какой «сюрприз» тебе преподнесет твое здоровье. Одной из таких неожиданностей можут стать тромбы в кровеносных сосудах — скопление крови, закупоривающее ваши потоки крови. И чтобы своевременно предотвратить страшные последствия, которые могут привести даже к летальному исходу, нужно вовремя отреагировать на сигналы нашего организма. О важных симптомах тромбов в сосудах рассказала в беседе с «Вечерней Москвой» врач-терапевт Людмила Лапа.

«Первым сигналом, свидетельствующим о наличии проблемы, служат возникновение отеков и чувство тяжести в нижних конечностях», — рассказала специалист.

Врач говорит о необходимости проверяться при первых же симптомах. Особенно регулярно это стоит делать тем, кто переболел COVID-19. При этом, отечность может наблюдаться и у других частей тела.

К этому недугу предрасположены больные сахарным диабетом, сердечно-сосудистыми заболеваниями, гипертонией и люди с аутоиммунными болезнями.

Справка: если отек возникает утром, после сна, то это патологии в почках.
Если отек возникает к вечеру, то это сердечная недостаточность.

Добавлено через 1 минуту
Холодные ноги, независимо от погоды, могут указывать на повреждение нервов, вызванное высоким уровнем сахара в крови.

Диабет 2 типа может вызывать холодные на ощупь ступни из-за повреждения нервов.

Другие симптомы могут включать онемение или покалывание в ногах.

Если человек испытывает какие-либо симптомы повреждения нервов на ногах, важно проявить особую осторожность, чтобы проверить их на наличие порезов или травм.

Доктор Крис Стил сказал:
«Если ваши ноги постоянно мерзнут, у вас могут быть проблемы с кровообращением. Это признак плохого кровообращения в голени, и на это нужно обратить внимание».

Сахарный диабет - известный фактор риска плохого кровообращения. Кровеносные сосуды больных диабетом 2 типа могут быть «повреждены» из-за высокого уровня сахара в крови, что приводит к «образованию ***шек, из-за чего они не могут доставлять достаточное количество крови к соседним клеткам».

Диабет говорит, что у вас гораздо больший риск развития проблем со стопами.
"Это связано с тем, что повышенный уровень глюкозы в крови, также известный как уровень сахара в крови, может повредить ощущения в ногах. Это также может повлиять на ваше кровообращение, что может привести к снижению кровоснабжения ваших ног. Без хорошего кровоснабжения у вас могут возникнуть проблемы с заживлением порезов и ран. Вы также можете получить судороги и боль в ногах или ступнях".

Если не лечить эти проблемы, они могут привести к язвам стопы, инфекциям и, в худшем случае, ампутации. Большинство проблем со стопами можно предотвратить, если регулярно ухаживать за ногами.

[Фёдор]

Гм, Тарас, моему СД1 33 года, тяжелая форма. Давление 130/80, ожирения правда нет, но пульс хотел за 100 убежать, но я его притормозил. Когда мне помирать?

[Тарас]

Повторяю: в Германии были проведены масштабные исследования, которые показали, что если у диабетика любого типа есть гипертония и ожирение при пульсе свыше 75 ударов в минуту, то такой пациент умрет в течении пяти лет. Это строго доказано. Поэтому надо на себе срочно применять систему омоложения биологического возраста пожилых диабетиков. Спасение в этом.
У вас нет ожирения и гипертонии, поэтому вам этот прогноз не грозит!

Добавлено через 1 час 3 минуты
Из настоящей темы вы знаете, что А. Муха выпивает много молока с жирностью 2,5% ежедневно (до одного литра). Врачи от этого в ужасе.

Испанские ученые из Университета Гранады и Мадридского университета рассказали, что употр***ение молока с низкой жирностью способно снизить риск развития метаболического синдрома, а также диабета второго типа, сообщает ФАН.

Исследователи проанализировали 14 работ, посвященных роли молока и продуктов на его основе в профилактике хронических заболеваний. Выяснилось, что у людей, которые время от времени пьют молоко или употр***яют молочные продукты, более низкий риск развития колоректального рака и рака мочевого пузыря.

Ученые также пришли к выводу, что молоко снижает риск развития возрастного атрофического дегенеративного изменения скелетной мускулатуры и риск перелома позвонков. Однако употр***ение молочных продуктов не спасет от перелома бедра.

[Тарас]

В США известный антиваксер умер от последствий коронавируса. 63-летний телевизионный проповедник Маркус Лэмб активно выступал против прививок и заразился коронавирусом.

Добавлено через 49 минут
«Волшебник из «Обыкновенного чуда» говорит замечательные слова: «Все будет хорошо, все кончится печально». Нас каждого ждет смерть, рано или поздно. Чтобы диабетику встретится с ней попозже, надо активно лечить диабетические патологии, а не жить на Авось - вдруг само пройдет.

[Тарас]

Из настоящей темы вы знаете, что А. Муха пьёт исключительно черный очень крепкий чай. Зеленый чай считает дрянью и не не пьет вообще.

Черный чай лучше, чем зеленый подавляет окислительный стресс
Ученые Института теоретической и экспериментальной биофизики РАН заинтересовались вопросом какой чай лучше справляется с подавлением окислительного стресса в аорте, вызванного облучением радиацией. Окислительным стрессом называется процесс, при котором клетки человека повреждаются и гибнут в результате окисления. Окислительный стресс возникает, когда в организме образуется слишком много радикальных атомов кислорода. Они отличаются высокой активностью, в результате чего присоединяются к жизненно важным молекулам, к примеру, ненасыщенным жирам или даже ДНК, и окисляют их, вызывая тем самым самые разные негативные последствия.

[Тарас]

На основании результатов Доказательной медицины сформировано понятие культуры здорового сна: 1. обязательна повязка на глаза, 2. спальня должна быть темной; 3. не принимать пищу до сна в течении трех часов; 4.не делать физ. упражнения позже 19-30. Малограмотным врачам и пациентам не ведомо, что сон здоровый может быть только в полной темноте, иначе Мелатонин не выделяется. Мелатонин - это гормон здоровья.
Все диабетики должны спать много - до 9 часов ночью и один час после обеда.